春季气候多变要养肺清肺止“春咳”

春季万物复苏，百花齐开，花粉弥漫，过敏原增多，刺激人体的呼吸道;另外，由于昼夜温差大，容易感冒引发呼吸道问题;还有，春季天气干燥，雾霾高发，容易引发呼吸道和肺部的问题。总之，刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。所以，春季更当清热化痰，养阴润肺，清肺养肺，一起止春咳。

　　对于确诊患有慢性支气管炎患者，春季的气候更容易加重，这个时候更要养肺清肺。对于大众而言，推荐以下四款药膳养肺清肺。

　　1、清肺热安心神——百合金菊茶材料。做法：取干百合花2朵，菊花3朵，绿茶1克，金银花3克，薄荷1克，混合后用沸水冲泡5分钟，放至适温饮用。

　　百合味甘微苦，性平，有清肺热、安心神的功效，配合上述其他清热祛火的药物，对雾霾和春季各种原因引起的呼吸道炎症效果不错。

　　2、清肺止咳——杏仁雪梨汤。材料做法：取雪梨1个，去核，切小块，与杏仁10克、冰糖30克放于碗中，加适量水放锅内蒸1小时后食梨喝汤。

　　雪梨为清肺之佳品，其汁液素有“天生甘露饮”的美称，有清肺、润肺、化痰、止咳等功效;杏仁是止咳平喘之要药，擅理肺气。

　　3、润肺止渴安神——玄参粥。材料做法：取玄参15克，洗净放入锅中，加适量清水，大火烧开后小火煎20分钟，然后取出药汁，放入100克大米后煮成粥，再根据自己口味放入适量白糖即可食用。

　　玄参有清热降火、滋阴解毒的功效，大米有滋阴除烦、补中益气的功效，两者配合，可以治疗烦热口渴、夜寐不安、咽喉肿痛的症状。

　　4、化痰降脂除油腻——双色茶。材料做法：取青果两枚，连核切成两半，与绿茶1克放入杯中，以开水冲泡，加盖焖5分钟，放至适温饮用。

　　绿茶可除油解腻，清心除烦，还有美容的功效，与青果同泡，能够清热利咽、生津解毒，对防治咳嗽、咽喉肿痛等呼吸系统疾病有不错的效果。

　　不过，专家提示，虽然药膳有一定作用，但是真的出现了咳嗽、呼吸道感染和肺部等问题，还得去正规医院就医确定病情，以免耽误病情。对于，确诊的慢性支气管炎，还有想要在雾霾天气清肺润肺的，尤其是长期抽烟的患者，可以在咨询过医生之后，服用一些润肺养肺止咳的药物。

　　修正修修爱肺宁颗粒，是运用国际领先的超声回流提取技术和膜分离技术等研制而成的，真正实现了有效预防、安全治疗和提高免疫力的三大目标，达到治肺、清肺、护肺、养肺的四大功能。

　　众所周知，修正修修爱肺宁颗粒的主要成分是天然的中药材料返魂草，而用返魂草制成的肺宁颗粒既无毒副作用，又保持了各种成分的自然性和生物活性，其成分易被吸收利用，不能被吸收的也能顺利排出体外，从而保证人体内无药物残留、无公害。

　　另外，修正修修爱肺宁颗粒包含多种生物活性营养成分，能够修复气管壁、肺泡等受损细胞，有效治疗各种病毒引起的呼吸道感染以及肺内感染。修正修修爱肺宁颗粒在治疗疾病的同时，能充分调理人体的脏腑功能，提高人体自身免疫力，防止疾病入侵。

　　专家还提示，除了服用修正修修爱肺宁颗粒治肺、清肺、护肺、养肺外，广大消费者平时还应适当锻炼身体，增强体质，多吃蔬菜、水果，保持室内空气流通，形成良好的饮食和生活习惯，适当进食一些养阴生津之品，注意多饮水、少吃辛辣刺激性食物。