金银花茶有什么用?
金银花具有清热解毒的功效,但是除此外还具有抑菌、抗病毒、解热、抗炎、利胆保肝、止血、抗氧化、免疫调节等作用。
金银花茶怎么吃?
金银花茶怎么吃呢?除了可以直接用开水冲泡饮用外,还可以加入冰糖、蜂蜜、茉莉花茶、甘草等等材料食用。下面来看看金银花茶五种吃法的具体做法:
一、金银花甜饮
做法:将金银花干品放入杯中,用开水冲泡,加入冰糖或蜂蜜调味后温凉饮用口感极佳。
功效:清热解毒,预防感冒。
二、三花降火茶
做法:将金银花、菊花、茉莉花分别洗净并沥干水份后,放入茶杯用开水冲泡。
功效:不仅可以清热解毒,减轻喉咙肿痛的不适,还能调节三高,改善睡眠质量。
三、柠檬冰茶
做法:将金银花、柠檬片用温水冲泡,加入适量冰糖。
功效:去火养颜,补充维C。
四、清咽润喉茶
金银花(10条)+胖大海(1个)+麦冬(2条)+甘草(5片)
做法:开水浸泡10分钟后饮用
作用:清咽利喉,保护嗓子
五:瘦身双花茶
金银花(10条)+菊花(8朵)+山楂(8片)
做法:开水浸泡10分钟后饮用
作用:化瘀消脂,清凉降压
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