排毒成服毒 女老总险成胃肠癌

1.

在帝都的国贸商圈，有一类孑然超然的高级白领，以优雅小资的高冷，每天演绎着商界变幻莫测的传奇。

章子，就是其中的一个。

章子，不属于人们常说的北漂族这样一个大众的群体。坊间也常常听到看到许多人会议论章子这样的人，抱着种种猜测和好奇。有羡慕，也有嫉妒，还有不以为然。

章子长得并不十分美丽，但是看着比较顺眼。大学以前，章子并不十分关注自己相貌，也绝少听到赞美。也许是因为工科性质，男多女少，章子似乎还有了市场。有不少男同学追求。但面对夸长相的追求者，章子常说：“你眼神儿不太好吧！”

工作了，章子升职太快，就有人在背后指指点点。这个社会，女子要是混得太好。能力常常被质疑。随时给你扣个污七八糟的帽子，要是再开上个奥迪A4或mini之类的小车，什么二奶、小三这类的称呼就接踵而来。有时被很诚恳的同事告知，章子就很诚恳的告诉对方：“不要低估了那些男领导们的审美品位！”

章子身高1.63米，体重49.5公斤，体型匀称而标志，每天早上淡妆出门，经济独立。在通州核心区有两居一套，小车一枚。工作上，上能得到领导赏识，下能获得员工钦佩。

章子知道，自己又不是二奶，一切光鲜时刻、每一分钱的背后，都沁透着自己白天黑日的血汗，承受着巨大的工作量和舆论压力。

其实，这些，章子还能接受。最不能接受的是，却是自己身体的新陈代谢——拉便便这个小问题。

可能因为工作忙，更可能是因为早上时间紧，总之总是忘记了按时如厕。

要知道，早上一睁眼，在十五分钟内盥洗、换衣（头天晚上就会准备好）、化妆。下楼，车库，发动，五分钟。出了门在顺路的豆浆店打包一杯豆浆，三分钟。开车三十分钟到公司，一路喝完豆浆。

进了公司直奔自己的房间，立刻打开电脑，等待开机的这会儿，会低下头看秘书头天留下的便签纸，知道自己今天需要参加的几个会议、需要见的几个人等预约安排。电脑开机了，先浏览邮箱。这时候有可能秘书会走进来补充几件小事情。章子一边哼哈应付着，一边看邮件，一边在脑子里把当天的工作按照秘书和自己安排好的顺序按部就班的进行，或者这时偶会有同事进来，有报告要审阅的、文件须批复的、工作得汇报的......

因为早上在家没来得急解决肠胃、膀胱等问题，这时已经有点急迫了，但是当一个人出去了，章子的屁股刚离开椅子一厘米，另一个人又进来，只好又坐下。

然后是接连的几个会议，电话，见客人，一直忙到午后，急匆匆的扒拉了几口饭，坐在办公桌前。

一会感觉到肚子痛痛的，便意终于来了。赶紧去WC，做好了心理准备（会很久……），但是，结果比章子想的还要痛苦， 章子用力再用力，想哭，甚至想到了女人生孩子的艰难也不过如此吧……（蹲了半个小时才解决掉），神啊！昏天暗地，两腿发软，几乎要晕了，由于用力过度造成小腹疼痛，连丝袜都拽破了，就地脱掉扔进垃圾桶里面。

如今，工作上的事情，章子倒是完全不用担心，那都是小case，最苦恼的依然是拉便便。

拉便便这件事算起来已经纠缠章子好几年了。

几年来，章子拉便便这件事变得越来越难，常常是一周都不会来一次，肚子胀的难受极了。最严重的一次，9天都没便，最后用开塞露后，看到都是一颗一颗硬硬的球球，还沾着血...再以后用过一些通便茶、麻仁等很多东西，也不见好转。

终于有一天，章子实在受不了，在知乎里发出这样一个求助——

章子在一个白领丽人社群怒求道：

“谁能给我开个方子啊？无处倾诉的痛苦，帮帮我吧。我害怕了每周几次面临这样的痛苦！！

我试过用番泻叶泡茶，结果拉肚子很厉害，也试过天天吃香蕉，没用！！还有喝蜂蜜水，多吃水果，不吃辣椒……方法用尽了，都是好了一段时间，没多久就又犯了。

亲爱的姑凉们、姐妹们，有谁能给个好方子啊？我相信不止我一个人有这样的痛苦。

希望大家提出宝贵建议，键盘下一定要留情哦，不要打击我啊，我是真心来求方子的！ 小女子在这里谢过啦！”

2.

在帝都翻译界被称为“女疯子”的沐子小姐，芳龄28，苏吴呢哝之音，一张人见人爱的脸，知性里少了份儿青涩，干练中透露着温柔，两片性感的唇极具诱惑。

然而，帝都生存重压下，尽管沐子百般努力，还是不能悠然独立…然后，为了青春、梦想、希冀以及沐子以为的理所当然的一切，沐子就搬进了东三环这撞合租公寓…

凡是合租，都有几段合租故事。

沐子悠然的出现，让早她几个月搬进来的两个年轻人争先恐后献殷勤帮她搬东西。女孩叫淼淼，早她两年毕业，是沐子的学姐，四川人，做的一手好菜，丰润的身段，胖嘟嘟的脸透着水灵，谁见了都会情不自禁的想捏两下。男票叫张力，广西人，理工研究生刚毕业的他，在SOHO最高的那幢楼里一个暖通工程公司做总工。

有点小资情调的沐子搬来后给这间公寓带来的最大变化就是由于沐子稍有洁癖，淼淼和张力卫生打扫的比以前勤快了，公共区域的卫生大家都积极维护，怕女神住不惯；张力晚上打游戏都调低了音量，怕吵到女神。沐子对此很是感激。

后来三个人熟了，百年搭伙做饭。每每在夜灯初上，公寓里厨房的烟火和弥漫在餐厅的香味，让都远离父母的沐子心里有了家的感觉。淼淼的手艺，张力的勤快，有时候沐子甚至连碗都不用收拾，就这样被他俩当做小公主给哄着，自然沐子也通过其他方式来善待他俩的善良与照顾。

一切，似乎都是那样完美和幸福，应该而必然…

但是，不知道从那天起，也不知道发生了什么事，慢慢的沐子的女神待遇没有了，沐子心里都感觉到，他俩甚至对自己有了点疏远。

是那天早上的尴尬，让 沐子明白原来是难言之隐——

紧张的帝都生活，工作日的早上，从睁眼到出门，几乎每个人的时间用“分秒必争”来形容一点也不过分。这不，由于工作压力大，也忘了有几天没去解大便了，这天早上，沐子从梦中醒来，突然有点感觉，欣喜若狂，就像多年不孕的怨妇得知有了以后一样激动，冲进卫生间，一屁股坐在马桶上，享受这"晨便"，嘴里念念感谢上帝的眷顾。

没错，沐子是"怀上了"，但是"难产"啊，沐子用力挤出了一点，但就像早上10号线国贸地铁站一样，明明跟感觉就在门口，可挤的严严实实的人群中，沐子就是在车厢门口就是挤不出来，她努力地让括约肌收缩，舒张，即使有响声都没有干货，感觉肠子就像国庆节高速，又堵又烦躁；感觉就像国庆节的高速路出口，你不让我我不让你，越是出不来。

由于是积累了很久的大便，卫生间的空气很沉重，沐子进来时着急，忘了开换气扇。她一边努力地拉一边捂住口鼻，沐子累得满头大汗，眼泪都要被那刺激性气体熏出来了，但沐子感觉进度只有20%。

突然，头顶的换气扇响了，一定是谁打开了，因为开关在门外的。为什么帮她打开换气扇？难不成客厅里也能闻到？甚至是卧室？沐子这下她真的尴尬了，但还有一大波大便在堵在门口，出出不来，进进不去。管不了这么多了，沐子想，现在的主要任务是解决大号。

整个过程尴尬而又痛苦，沐子挣扎得腿发麻了。这时，张力敲门了：“沐子，你每次都这么久，在里面生孩子啊？能不能快点，上班要迟到了，我俩还没洗漱呢~”

“嗯，嗯，我快点。快点。”

这不是说快就能快的，谁不想快啊，但没拉完，谁又甘心放弃呢？

又坚持了七八分钟，感觉进程25%，张力再次拍门催促：“快点啦，要迟到了！”

最后，沐子无奈保留了75%的便意，起身眼前一阵儿黑，托起麻木的双腿踉踉跄跄地逃离卫生间。

来不及浓浓气味散去，室友冲进氨气弥漫的卫生间洗脸&刷牙~

沐子也带着没拉完的大便去上班了，也不知道沐子会携带这些未完的便便穿行多少条多少天的帝都大街小巷。

这个早上，大家真的有点尴尬～

也许——沐子是这样猜想的——也许就是这样多次的尴尬，才导致了淼淼和张力对她的远离吗？

3.

在酒仙桥的漫咖啡见到丝丝的时候，简直不敢相信。前两年风采伊人的她，创业后怎么短短时间，就变得——就老的这么快呢？臃肿不说，晦暗的皮肤、皱纹的脸，看起来怎么也和她这个年龄不符。

丝丝这才导出他心中的哭酸......

原来，丝丝是因为好几天排不下便便，叶正阳好久以后，慢慢的胖了、也不好看了，才听从多年铁杆闺蜜的建议，吃了他们姐妹朋友圈中疯传的一种“*便果”。

但是，前段时间，丝丝感觉到肚子越来越不舒服，只好到南通六院消化科，姜主任让丝丝做了胃镜，镜下表现让姜主任和丝丝瞠目结舌。姜主任说：“正常人的结肠呈粉色，而刘女士的居然呈现棕褐色和黑色的豹纹状”，丝丝吓坏了，经过和姜主任沟通，姜主任了解到丝丝字去年以来一直在吃一种据说号称能排毒、减脂、瘦身功效的“*便果”，姜主任判断问题估计就出在这了。

一听这更吓坏了丝丝，丝丝回去后就告诉了一起服用的姐妹们，她们也纷纷到南通六院检查，不出意料全部中招，每个人的结肠呈现浅棕色的色素沉着。根据检查报告，再综合病症，姜主任诊断她们都均患上了“结肠黑变病”。

姜主任解释，“结肠黑便病是指结肠固有膜内巨噬细胞含有脂褐素样物质的一种黏膜色素沉着性病变。它的病因尚不明确，但近年来发病率有增高趋势，普遍认为可能与生活水平提高、脂肪蛋白质摄入增加、纤维素摄入减少、便秘病人增多、大量滥用泻剂有关，尤其是蒽类泻剂，可损害肠粘膜上皮细胞，使上皮细胞变性、坏死，色素沉着形成黑变病。”

姜主任介绍说：“想健康瘦身，还是要遵循科学，不能依靠一两种零食、什么果什么梅等或泻药或强泻下类物质就想排毒、瘦身，这是很不现实的做法。特别是宣称有神奇功效的食品切不能乱吃，一旦破坏胃肠功能，时间久了很多症状和不适都会出现，像‘结肠黑变病’就会增加胃肠癌变风险，你们这些女孩子们幸亏发现及时，没有出现严重并发症。一般来说，‘结肠黑变病’停服上述产品后，大量脂褐素经溶酶体消化、分解，色素沉着，可能会减轻甚至消失，但是也不能保证，后期还是要定期进行肠镜随访。”

4.

女人便秘都咋办？

女人肥胖都咋办？

女人不好看都咋办？

我们来细数下姑凉们常见的这些招数——

你喝过吗？

喝了后会肚子疼（不是痛）吧？就是那种绞痛。想去卫生间会憋不住吧？还会几分钟就来一次，每次拉得稀里哗啦的。

这还是一开始，时间长了，你会发现原来喝一点就好使，现在呢，只有加量才能解决问题，再然后多喝也不一定会解决问题，而且会产生依赖，长期服用可造成结肠黑变病。

据说，这些茶剂的核心通便成分是番泻叶（塞纳叶），芦荟，大黄，酚酞等刺激性泻剂

拉得也很爽，但是副作用非常大，解决燃眉之急可以，经常用的话，肠道内壁会变黑，肠道变得没有动力了，便秘会越来越重。

牛黄解毒片吗？——一开始还行，慢慢就得加大药量，跟吸毒似的，最后就没用了。

肠道比较干燥可以用，如果是湿阻气滞型便秘，就是黏黏糊糊的那种便便，用了反而起反作用。

通过饮食调理，这说的没错。

但需要根据体质来吃。

不是所有便秘都是润润就能排的。

很多菇凉不是干得像球，而是黏黏糊糊。

不是不润，而是气滞，湿主。里面有湿气，不能乱用蜂蜜。吃什么水果。不能乱用增湿气的去润它。

不根据具体情况，胡乱食疗的话，蜂蜜水，有喝胃胀的，胃堵的，腹胀的，大便黏黏糊糊拉不干净的。天天吃水果，吃得满脸生疮的，嗓子牙龈肿的，口腔溃疡的。吃红薯，吃得吐酸水，烧心，肚子胀的。

早上空腹喝水或空腹喝水。

这是个好方法，但是喝水通便也是有条件的，比如肠子里面有吸水的东西（比如膳食纤维），它这个水才能到肠子里面。没有吸水的东西，水都从小便走了。关键是肠子里面得有纤维，有盐分，就能把水留住。

我真不想介绍开塞露，不过还是提几句吧。

开塞露只适合极其干燥、肚子胀的时候使用，长期使用你的肠动力会越来越弱。。

、赫本，他们都保持细长的习惯，你知道吗？

但是，她们能洗，菇凉你就不一定能洗。更不不能随便洗肠，虽然大便洗出来了，但是，也把肠道的环境破坏了，肠道菌群失调了，而且洗多了，自己的功能没有了。老靠外援，这也是依赖。再说，洗一次，老贵了。

不信，你问问身边的菇凉们，在帝都，有多少人去洗过？

尼玛，怎么还能提到这个——

味道是很棒，而且是管用，但是多吃会腹泻，要注意量。成分里有塞纳叶，也叫番泻叶，所以，你懂的。

总之，坊间和网间还有各种方法，不胜枚举......

有没有一种更信服的方法。

请上图——

有一种野生水果，

有一个北中医教授，

他研究出来一个自创秘方，据说能清体内宿便十几斤？

其神秘之处，是以这个水果中提纯的对胃肠有帮助的几种益生菌在实验室培养以后，再辅以其他20多种益生菌进行长达200多天的酿造，最后形成他的自创秘方。

里面有近30种益生菌，太多的益生元，还有可溶及不可溶的膳食纤维，比苹果等水果高十倍含量的有机钙，以及比蓝莓含量高4倍的花青素......

15分钟肠动，绝不会腹痛，40分钟就能去厕所，来一场前所未有的爽，但绝不是拉的稀里哗啦，用量越来越少，胃肠越来越好，身体越来越轻，身材越来越好......

不信，请加入”酵你啦“计划——

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