西安这一轮降雪今天正式收尾啦
这次大西安的雪景美图也是刷爆了朋友圈
“穿越千年风雪,唐妞来看您”
网友供图
经过广大干部群众的奋战
目前
我市主要交通干道的积雪、积冰已清除完毕
明天周一上班出行路
不再艰难
但是别高兴太早
俗话说得好
小寒大寒
冻成冰团
+
霜前冷
雪后冻
目前处于小寒气节
虽然从字面上理解,
大寒要比小寒冷,
但在气象记录中,
北方地区小寒以压倒性优势占据更冷的"宝座",
因为小寒节气正处在“出门冰上走”的“三九”寒天。
民谚有“小寒大寒,滴水成冰”“小寒大寒,冷成冰团”的说法。
我省进入一年中最寒冷时段
雪后的西安气温
一路跌
在9日达到最低-10°C
冻你没商量的节奏
周一的出行
看这里
周一西安地铁计划加开电客车14列 保障乘客平安出行
西安地铁及时增加运力,应对早高峰大客流。6日、7日周末每天加开电客车5列,1月8日(周一)计划加开电客车14列,并视客运量情况酌情增减加开列次,将采取措施做好大客流车站的客流疏导,确保地铁运营秩序平稳。
6500辆公交,下周一全力以赴运送市民
西安公交可以动用车辆共6500辆,周一将上线运营6290辆,应急储备210辆。公交部门将全力以赴做好车辆保障工作,为市民出行提供便捷服务。
公交部门提醒乘客,雨雪天气,道路湿滑,稍不注意便可能滑倒。首先建议乘客出发前早动身,在候车进站时,请勿迎车或追赶行驶中的公交车。上车时也要提前清理鞋底雪,并扶稳门把手,避免脚底打滑。
雪后气温骤跌
路面结冰较为严重
提醒大家
出行注意安全
不同于地面道路紧贴土壤,桥梁采取架空结构,桥面下方全是空气,桥面温度自然比地面道路低不少,出现冰冻现象就更为明显。相比较而言,由于金属传导效果更好,钢结构的桥梁比混凝土结构桥梁就更容易发生结冰打滑。当车辆进入结冰路段时,如未提前采取降速措施,在结冰路段发现车辆抓地力不够再采取制动措施时,极易发生车辆追尾事故。
未来几天西安最低气温均在0℃以下,尤其1月9日最低气温将达到-10℃。白天积雪的融水在夜晚极低的温度下很容易结冰,提醒广大市民夜间尽量不要驾车外出,以免发生交通事故。
车速的控制是在冰面驾驶的关键。当开车在冰雪路面行驶时,刹车距离明显会比干燥路面的刹车距离长。在干燥路面行驶,当车速达到100km/h时刹车到停止一般需要40m的距离;如果在雪地上刹车距离则超过150m;如果不巧的是,驶入结冰路段,那么刹车基本等于失灵状态。
冬季胎所用的天然橡胶和二氧化硅的比例更大,因此在低温条件下,轮胎的硬化程度要低于合成橡胶轮胎,能够更有效地增加抓地力。冬季胎的胎面有1000多个纹路沟槽,而普通胎大约只有200个。
防滑链可以直接装配在各型号轮胎上,材质从牛筋、钢质到铁质一应俱全。轮胎安装防滑链后可以提高附着力,降低轮胎打滑的概率。
外出做好防寒保暖工作
感冒高发时节
买药时除关注疗效
药盒上有这10个字慎买
麻:高血压患者不宜用
感冒药一般除了商品名外,还有根据成分起的通用名,如“美扑伪麻片”,从名字就能看出其中的主要成分。
南京市中西医结合医院药学部主管药师袁亮亮介绍:
其中“麻”指的是含有,有助于减轻感冒、过敏性鼻炎、鼻炎及鼻窦炎引起的鼻充血症状。
但是会引起血管的收缩,导致血压、血糖、眼压增高,因此高血压、糖尿病和眼压高的患者应慎用。
此外,它还会影响神经系统,加重前列腺肥大患者排尿困难和甲亢患者头痛、失眠等。孕妇和运动员也应慎用此成分。
敏、扑、苯:司机不宜用
扑尔敏(氯苯那敏)能缓解感冒引起的流眼泪、打喷嚏、鼻塞等症状。
南京市中西医结合医院药学部主管药师 翟慧媛介绍:
名字里带有“扑”、“敏”、“苯”的感冒药,服用后可能会引起嗜睡、困倦等症状,所以服药期间不得驾驶机、车、船,从事高空作业、机械作业及操作精密仪器,服药期间最好保证休息。
该院药学部主管药师刘欣怡说:
消化性溃疡所致幽门狭窄、哮喘发作、高血压危象的人也要慎用。
酚:肠道溃疡者慎服
对乙酰氨基酚(扑热息痛)是感冒药中用于缓解疼痛和退热的重要成分。
药师袁亮亮介绍说:
白加黑、新康泰克、日夜百服宁、感康、、泰诺、感冒灵等常用感冒药等均含扑热息痛,它对胃黏膜有刺激作用,虽然短期用伤害较小,但消化道溃疡患者服用期间应注意观察,发现异常应及时停药。
同时,这些药最好不要同时吃。此类药物在服药期间还应避免饮用含酒精饮料,患者应在医生指导下服用该药。
美:支气管炎患者慎用
右美沙芬是临床常用的中枢性镇咳药物,含此成分的感冒药通用名多含有“美”字。
药师翟慧媛提醒:
慢性支气管炎、肺炎患者应慎用这类感冒药,因为其中枢镇咳作用可能影响痰液排出,堵塞呼吸道,严重时可引起窒息。
此外,孕妇及痰多患者也要慎用右美沙芬类药物,妊娠 3 个月内妇女及有精神病史者则需禁用。
曾有报道,“氢溴酸右美沙芬片”中的“美沙芬”与止咳水里让人成瘾的“可待因”相似,都能影响人的中枢神经系统,过量服用会成瘾。所以,虽然美沙芬片是一种非处方药,但是服用前一定要咨询医生和临床药师。
清热:风寒感冒别用
目前市面上的感冒中成药中,有很多有“清热”字样,如感冒清热颗粒。
南京市中西医结合医院药学部主管药师 刘欣怡介绍说:
清热类药物适合风热感冒的患者服用,不适用于风寒感冒患者服用。
清热是中医名词,指清除邪热或虚热的各种治法。由外感温邪引起的一般称为实热:
邪在气分的宜用辛凉清热;
热毒炽盛或夹湿的宜用苦寒清热;
热盛伤津的宜用甘寒清热;
热在营血的宜用凉血清热法等。
由阴虚而生的内热,称为虚热,宜用养阴以清热。
另有气虚而致的发热,宜用甘温补气药治疗,不属清热范围。因此,清热类的感冒药不适于风寒感冒患者服用。
解毒:不能长期服用
牛黄解毒丸等药的“解毒”作用能改善感冒时的上火症状,但它们并非感冒药,如果长期服用对身体反而不好。
药师翟慧媛介绍:
中成药类的解毒药一般都含有清热成分。服用双黄连口服液的同时不宜再服用滋补性中成药。
同样,风寒感冒患者也不宜服用。患有高血压、心脏病、肝病、糖尿病的人、孕妇或正在接受其他治疗的患者,均应在医师指导下服用。
服药三天后,症状无改善,或出现发热咳嗽加重,并有其他症状如胸闷、心悸等时应去医院就诊。
家中必备5种小中药 安全、便宜又有效?
生姜:驱寒止呕
生姜味辛性温,有发汗解表、温中止呕、温肺止咳的功效。如淋雨受凉,喷嚏连连,可以切几片生姜,加点红糖煮水喝。
俗话说:“上床萝卜下床姜”,生姜有很好的醒脾(使脾胃苏醒)的作用,所以对于早上起来胃口不太好的人,起床后喝些淡姜水,能促进胃肠运动,增加食欲。
生姜还有止呕的能力。大多数的呕吐,尤其是妊娠呕吐,一杯生姜汁(或煮姜水),就能让人“缓过来”,既有效,又安全。不过,生姜较温,平时阴虚内热体质的人不宜使用。
陈皮:祛痰止咳
陈皮味辛、苦,性温,有理气、祛湿、化痰的作用,可用于治疗脾胃气滞引起的胃痛、胃胀、嗳气、恶心、呕吐等。
老年人年老体衰,脾胃功能本身已经偏弱,如果出现胃脘及腹部胀满,进行各项检查如胃镜、肠镜也并无发现明显异常的,也可以煮点陈皮姜枣汤。
做法是:陈皮 10 克、生姜 30 克,剁成碎末,大枣 5~10 枚。一起入锅,加水 500 毫升,煮沸后改文火,再煎 3~5 分钟即可。趁热饮用最佳,可稍加红糖以调味。
山药:健脾止泻
山药味甘性平,有益气养阴、补脾肺肾的作用。如果小孩子脾胃虚弱,没胃口吃饭,还时不时腹泻,可以多吃山药。
更年期妇女大多脾肾阴虚,服用山药后可以缓解潮热、心慌等症状。山药对老人家肺气虚引起的慢性咳嗽、气促,肾气虚引起的腰酸腿软,夜尿较频等都有一定的作用。
山药的特点是药性平和,可作为食品长期食用(煲汤、煮粥味道都很不错)。对于病后身体虚弱,需长期营养调补的人来说,山药更是“质优价廉”的补品。
金银花:清热解毒
金银花味甘,性寒,有很好的清热解毒的功效。金银花和菊花的性味有点相似,但它有更好的解毒作用。咽喉肿痛、热毒泻痢可以用金银花煎水代茶喝,会有很大改善。
盛夏,孩子容易长痱子,可用金银花煎成药水,在长痱子的地方反复擦洗,疗效很好。除了痱子,对其它的痈、疮、疖肿等,金银花水一样有效。
菊花:疏风清热
菊花,味辛、甘、苦,性微寒,有疏风清热、解毒、明目的功效。菊花主要清的是肝火,中医认为,肝开窍于目,因此,菊花对于肝火引起的眼睛方面的问题疗效尤为突出。
如眼睛出现疲劳或者干涩症状时,用热水冲泡一杯菊花茶,用升起来的蒸汽熏眼睛,很快便能缓解症状。
来源:新华视点、金陵晚报、中国天气网、西安气象等
编辑:李小天丨 审核:荆溪、司徒卷卷
Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 广西板蓝根冲剂联盟