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如何区分热感冒和冷感冒  从病因症状告诉你感冒可以分为热感冒和冷感冒这是很多人都知道的事情，但是说到这两种感冒到底有什么区别，并不是每一个人都知道的事情，很多人都分不清楚热感冒和冷感冒，什么是热感冒和冷感冒？

热感冒和冷感冒的病因不同：

热感冒往往是发生在夏天，夏天的时候人出汗比较的多，汗腺会分泌消耗很多的能量，而且夏天的时候昼长夜短，天气萌惹，容易影响到人们正常的睡眠与休息，人就会感觉到浑身乏力，而且夏天的时候人比较喜欢吃一些比较清淡的食物，影响了蛋白质的摄入，而且由于天气比较的炎热，人们往往不愿意到户外进行活动，使得人体的抵抗力出现了下降，而且由于昼夜的温差比较的大，容易使得老人和儿童出现夜间感冒。同时由于气候变化会带来忽冷忽热，使得任何一时难以使用而出现感冒，最后导致热感冒的原因往往是夏天的时候人们总是贪图凉快，喜欢吹空调，洗冷水澡等，这些都比较容易导致人出现热感冒。而冷感冒顾名思义就是因为人体受冷而发生的感冒，往往在秋冬季节发生，一般来说是由于寒冷导致的。

热感冒和冷感冒的症状不同：

热感冒症状主要表现为:发热、头昏或头痛、咽痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口干舌燥、四肢无力、食欲不振等，另外还有发热、汗出不畅、恶心呕吐、腹泻腹痛等表现。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。预防措施为注意保暖，加强体育锻炼，提高免疫力，也可提前打预防针。

通过上面的介绍可

以看出冷热感冒无论是从病因还是症状来看都是存在着不同的，所以治疗方法也存在着差别，在患上感冒之后一定要及时的区分冷热感冒，这样才能获得良好的治疗效果。

风热感冒应采取辛凉解表、清肺透邪的方法，可选用含金银花、连翘、板蓝根、淡竹叶、薄荷等中成药，例如双黄连口服液、复方双花口服液、板蓝根颗粒等。

　　风热感冒怎样选中成药

　　那么我们感受了风热邪气，造成风热感冒，那么我们选中成药的时候，就要采取疏风、清热、宣肺、散邪这样的药物。那么选择什么样的中成药呢?里面含有比如银花、连翘、板蓝根、竹叶、芦根、薄荷、黄芩、石膏等等，含有这些成份的中成药。比如说双黄连口服液、复方双花口服液，还有清热解毒口服液，比如说板蓝根冲剂，复方金银花颗粒，感愈胶囊，风热感冒颗粒等等。那么这类的药物还有柴银口服液等等，那么这些基本上都是可以治疗我们风热感冒。

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。常选用麻黄、荆芥、防风、苏叶等解表散寒药。。服中成药可选用感冒清热颗粒、伤风停胶囊、感冒软胶囊、风寒感冒颗粒、通宣理肺片等等。服药后可喝些热粥或热汤，微微出汗，以助药力驱散风寒。患风寒感冒也可服用验方：葱白5节、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次；或生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。

感冒饮食原则

　　1.按时吃饭：饮食规律对治疗疾病有好处。虽然感冒着食欲不振，不想吃东西，但为了自身健康，应按时吃饭。准备饭菜时，不要将菜做得辛辣，不要将肉类做得油腻，不要用煎炸的方法，不要用烤的方法，尽量清蒸。饮食应以清淡为主。

　　2.多吃富含维生素C的食物：胡萝卜、苋菜、菠菜含有丰富的维生素C，适合感冒者吃。为抑制病菌，感冒者也可多吃富含锌的的食物。肉类’海产品都含锌丰富。

　　3.多吃粥、多喝汤：清淡饮食，保证睡眠。