种久了花花草草不满足于欣赏,又不想吃草?那就选择这些盆栽吧,保证既能使你的阳台绿意盎然,又能满足一颗健康吃货的心
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薄荷
薄荷
养一盆薄荷,摘几片叶子泡茶喝,可谓是炎炎夏日里的清爽之事。
薄荷鸡蛋饼
食材:新鲜薄荷叶10片、面粉50克、鸡蛋1个、胡萝卜30g
做法:
1、鲜薄荷叶用淡盐水浸泡洗净。
2、准备好其他食材。
3、薄荷叶和胡萝卜切碎,面粉打入鸡蛋。
4、然后加入盐,胡椒粉。
5、加入适量的清水搅拌成为面糊。
6、锅中加少许油倒入面糊摊成蛋饼。
7、中小火煎至两面金黄饼熟即好。
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金银花
金银花
金银花既能宣散风热,还善清解血毒,用于各种热性病,如身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛等症,均效果显著
金银花瘦肉粥
食材:金银花5克、叶30克、糯米50克、猪瘦肉40克
做法:
1、金银花洗净,糯米洗净,浸泡40分钟;猪瘦肉洗净切碎,用盐,料酒腌一下。
2、取砂锅,放适量水煮开,把金银花,叶,放开水煮10分钟,捞出。
3、把糯米放入,大火煮开,小火40分钟。
4、放点植物油。
5、放下瘦肉,大火煮开,小火8分钟。
6、放盐,鲜抽,鸡精。
7、放些葱花即可。
金银花红枣茶
食材:金银花7克、红枣30克、陈皮3克、甘草2克、枸杞10克、水1000克
做法:
1、将金银花放入水中浸泡。
2、放入陈皮。
3、放入甘草。
4、放入枸杞。
5、放入红枣。
6、放入冰糖,搅匀,静置半小时。
7、倒入炖锅中,加盖,高温炖约60分钟。
8、炖好后用漏网过滤一下,即可饮用。
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紫苏
紫苏
紫苏叶是一种常见的中药材,服用之后对于胃部有着很好的保健作用,特别是对于恶心想吐还有风寒感冒都有不错的治疗效果。
紫苏虾米煎蛋
食材:紫苏适量、鸡蛋适量、葱花适量、虾米适量
做法:
1、紫苏切细丝后与虾米、葱花一起放在蛋液里
2、投下调味料拌均匀
3、热锅,下油
4、倒进蛋液
5、把蛋两煎金黄色
6、切件上碟即可食用
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