千金难买的凉茶配方,立即收藏起来!

2021-12-27 14:33:26

端午节快到了,预示着炎热的夏季也要来了。端午除了粽子飘香,还少不了凉茶的清香。不妨自己在家DIY,喝到料足的凉茶我们一起来看看夏季常见的凉茶配方大全。

五花茶

取适量金银花、菊花、槐花、鸡蛋花、木棉花,放到杯中加入开水浸泡即可,能清热解毒、生津止渴、去湿、健胃。

金银花茶

取适量金银花、山芝麻、菊花,放入杯中加入开水浸泡即可,有清热解毒,凉血消暑、降火利咽、生津止渴、痛肿疔疮、温病发热等作用。

薄荷凉茶

薄荷叶、甘草,各取6克,加水约1000克,煮沸5分钟后,放入白糖搅匀即可。具有提神醒脑、清热消暑等功效。

桑菊茶


取桑叶、白菊花各10克,甘草3克,放入锅中稍煮,然后去渣叶,加入少量白糖搅匀即可。有助于散热清肺润喉,清肝明目,对风热感冒也有一定疗效。

陈皮凉茶

取干橘皮10克,洗净,撕成小块,放入茶杯中,冲入开水,盖上杯盖大约闷10分钟即可,不仅能消暑还能止咳、化痰、健胃。

清肝明目凉茶


取夏枯草、野菊花、山栀子、绵茵陈、溪黄草各15克,桑叶、车前子、黄芩各10克,放入锅中煮沸大约5分钟即可。适用于肝胆湿热、头胀痛、睡眠差、小便黄、大便硬等人群。

王老吉凉茶

取适量岗梅、淡竹叶、五指柑,山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母,放入锅中煮沸大约5分钟即可。利湿、降火、疏肝和胃。可以有效地去除人体的毒素,提高免疫力。




国医古方调养

为您提供养生调理、健康饮食、生活小常识、健康小知识等资讯。


友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 广西板蓝根冲剂联盟