五脏六腑是人身之宝,也是养生之宝,它定寿命,决健康,泽精气,是人体养生的根本所在。
肺(属金):是身体之“宰相”,养肺则美丽与健康同来。
肺脏亚健康的体症现象:咳嗽、气短、胸闷、乏力。
肺阴虚体症现象:体热、汗出、气喘咳嗽、痰涎多、支气管哮喘、背肩部酸痛、紧绷。
肺阳虚体症现象:恶寒、出冷汗、鼻塞、咽干口淡、咳嗽。
养肺,重在润
据2017年中国癌症权威数据显示,肺癌的发病率、死亡率均排第一位,再次引起人们对肺脏健康问题的关注,肺癌不是一天形成,环境污染问题,胸闷、气短、咽喉干痒、呼吸不畅等问题无不时刻提醒我们:养肺,不要开始的太迟……。
你的“肺”还好吗?
1、咳嗽老好不了
2、胸闷,喘不过气来
3、感觉喉咙干干的,总想喝水
4、鼻子出气都是热热的,感觉要冒火
“肺”要关注的异常信号
肺乃“娇脏”常易伤
肺,在中医中素有“娇脏”之称,只因肺叶娇嫩,又上通鼻窍,外合皮毛,直接与自然界相通,极易受外邪侵袭,却又不耐受寒热燥湿诸邪之侵。
另外,肺喜润恶燥的特性,决定了它最易出现阴虚肺燥的健康困扰。
哪些因素最伤肺
空气污染
粉尘、油烟、汽车尾气等空气中的污染物,特别是PM2.5颗粒,随着呼吸道进入肺脏,甚至是肺泡中,不易排出,影响肺脏功能。
烟
吸烟、二手烟、三手烟,都是引起肺部疾病的主要元凶。烟,其性大辛大热,附着在肺部,耗损肺中阴液,导致肺部病变。
空调过度使用
肺主皮毛,人体通过肺系统与自然界直接相通,如果长期生活在空调环境中,汗腺孔闭合,体温将难以调节,这也悄然伤害着呼吸道和肺的健康。
“清润结合”,养好肺
肺脏的保养当以滋阴润肺为先,同时配以清热,宣肺,“润肺清肺”相结合,方能达到最好的养肺效果。
滋阴润肺
通过滋阴润肺的方式,可以改善肺阴亏虚所引起的肺燥咽干等诸多不适。
清热化痰
痰拥堵在肺,瘀而化火,运用清热化痰的方法可改善肺热引起的干咳、胸闷等不适表现。
宣肺利咽
中医认为,肺主宣发肃降,通过宣肺利咽的方法,使肺宣降功能顺畅,肺气通达全身。
玄斛清润是一款适用于身体肌肤的舒润身体霜,蕴含麦冬,石角斛,玄参,桔梗等多种草本植物萃取精华,结合辅助按摩手法,能给人们带清润,舒养的养生体验。
玄斛清润十大核心成分及功效
滋阴润肺
【麦冬】:养阴生津,润肺清心,用于阴虚咳嗽——《中国药典》
【石斛】:滋阴清热,益胃生津——《中国药典》
【玄参】:滋阴降火,清热凉血——《中国药典》
【熟地黄】:补血滋阴,益精填髓——《中国药典》
清热排毒
【鱼腥草】:清热解毒,消痈排脓——《中国药典》
【赤芍】:清热凉血,散瘀止痛——《中国药典》
【牡丹皮】:清热凉血,活血祛瘀——《中国药典》
宣肺利咽
【薄荷】:疏散风热,利咽透疹——《中国药典》
【牛蒡子】:疏散风热,宣肺祛痰——《中国药典》
【桔梗】:宣肺去痰,利咽排脓,用于咳嗽痰多——《中国药典》
1、取适量玄斛清润均匀涂抹在大椎穴和两侧肺俞穴所组成的区域内;
2、辅助理疗器具灯照射30分钟,每两天使用一次。
注意事项:
产品使用需注意
1、孕妇,哺乳期及经期女性,请勿使用;
2、肌肤破损者,请勿使用;
3、过敏体质者慎用;
4、经期女性慎用。
以下情况或对象均不适宜做上述推拿按摩手法
1、过饱、过饥时;
2、体弱的女性、孕妇及经期女性;
3、有严重高血压、心脏病、骨质疏松症、皮肤病、传染性疾病等人群。
产品组方专家简介
顾真 教授、主任医师、研究生导师
从事中医耳鼻喉临床工作三十余年,在省级以上刊物上发表论文10余篇,主编著作2部,参编著作5部,主持科研课题1项,参与科研课题4项,获山东省教育厅科技进步奖一项。
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