上火是民间的说法，包裹眼屎多、口腔溃疡、口角炎、口干、口苦、眼睛干涩、小便黄、牙龈肿痛，我们都可以称之为上火。
心火旺的表现有口干舌燥、心烦意乱、小便黄、口腔溃疡、牙龈肿痛
食疗可以吃“苦”味的食物，中医说心对应五味为苦，所以心火旺的人群可以吃苦味的食物，比如苦瓜、莲子心
有咳嗽，咳痰咽喉肿痛的症状
肺喜润讨厌燥，所以一般用滋润的方法，食疗可以食用滋润的食物，比如梨、川贝、银耳汤
口臭口苦、消谷善饥容易饿的症状。
胃火旺怡情，可是有一些清胃火的东西。比如绿豆粳米熬成的绿豆粥、西瓜或者是豆腐。西瓜有小白虎汤的说法
常见的症状就是脾气暴躁口干口苦咽干塞眼睛干涩治疗的话，已经肝火可用菊花、蒲公英、夏枯草等泡茶。
表现为牙龈肿痛、牙齿松动，腰酸背痛
食疗的话选取滋阴去火，可使用枸杞、山药、桑葚、山茱萸等
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