导读
香气扑鼻，神清气爽，让人感觉格外舒服。中医中道：芳香之气可以醒脾化湿。现代医学发现，芳香可调节内分泌、规律新陈代谢、提升免疫力以及杀菌、消炎、改善睡眠、缓解焦虑等。今天就给大家介绍一道沁人心脾的养颜茶，常期饮用可让您的皮肤细腻水嫩，样貌更加年轻。
讨论这道茶养颜神效道理之前，先来说一下什么样的容颜不好：皮肤缺水，发干发白，不好；脸上有痘或痘印，有斑，不好；皮肤不是白里透红，发黄，不好。
这道茶包括：金莲花 3 朵，千日红 3 朵，三七花 3 朵，玫瑰花 5 朵，木蝴蝶 5 片，百合花 6 朵。全都是花，也很常见，用开水冲泡即可饮用。
开的这个方子里，金莲花的清热解毒效果非常好。在中草药里，清热解毒的药那么多，可为何选金莲花呢？传说一个典故：说大辽国的萧太后，虽然人到了中年，却看起来仍然像个青年女子一般的青春靓丽。她的秘方只有一个，就是每日饮金莲花茶。试想下，一个皇宫中的女人，位居太后，每天要处理那么多大大小小的朝政后宫事务，会有多少时候着急上火。御医单单给她推荐的是金莲花茶，完全是因为金莲花不仅可清热解毒，还有美容养颜之功效。另外很多女人脸上爱出油出痘，看那发红发紫的痘痘，其实就是毒素的体现，是火的表现。金莲花的清热解毒，还有防痘的作用。玫瑰花对于女性就更加熟悉不过了，玫瑰花有疏肝解郁之功效：肝气不郁结，气血就顺畅了，面部自然红润年轻了“占得春光第一香”；千日红可祛湿热，防止脸上长斑。现代医学研究发现千日红中含有大量氨基酸及多种类微量元素，美容养颜效果甚好。
中医经常说：女人以血为用。三七的补血功效特别好，清朝著名药学著作《本草纲目拾遗》当中曾记载：“人参补气第一，三七补血第一，味同而功亦等，故称人参三七，为中药中之最珍贵者。”百合花安神效果最佳，让女性晚上能睡好个好觉。俗话说“睡美人”，女人睡的好才会美，可见睡觉的重要性。最后是木蝴蝶，木蝴蝶入肺经，可宣肺。
以上此方是在中医药最权威报纸《中国中医药报》上登刊发表过，是一位非常著名的老中医的经验方子。养颜茶中的首选秘方，众推不遗。
以上说到的是一天饮用的量，每天开水冲泡后，坚持喝就可以。若您不爱喝茶，也可把此方用开水冲泡凉放后每日早晚以此茶水洗脸敷脸，也可起到一定功效。
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