长了痘痘怎么办

2022-08-21 07:10:13

脸上不同位置的小痘痘,能直接体现出身体不同部位的健康问题,如果你脸上某个部位长了痘痘,不妨借鉴以下内容,逐一解决,当然,如果痘痘有严重发展的趋势,则一定要到正规医院找医生进行治疗。

1、左边脸颊长痘痘

原因分析:肝脏功能不顺畅,如肝脏的分泌、解毒或造血等功能可能出了状况。

常用药物:在医生指导下可适当服用“龙胆泻肝丸”以泻肝火。

祛痘建议:

1作息正常,保持心情愉快,消除紧张感,多从事户外活动。

2饮食节制,不要暴饮暴食,少吃油腻食物;可食用青柚、猕猴桃、枇杷、青橘皮、苹果醋等。

3保证充足睡眠,忌酒。

2、右边脸颊长痘痘

原因分析:肺部功能失常,肺火旺盛,有炎症反映;饮食不健康,暴饮暴食,导致大肠功能紊乱。

常用药物:在医生指导下可适当服用“枇杷清肺饮”以泻肺热同时适当合用“整肠生”以调节肠道。

祛痘建议:

1尽量避免芒果、芋头、海鲜、酒类等易过敏的食物。

2注意保养呼吸道,做些有氧运动,比如慢跑等强健肺功能。

3、眉头长痘痘

原因分析:靠近鼻子和眉眼头区域的痘痘,通常是肝功能代谢不好所引起的。

常用药物:在医生指导下可适当服用“丹栀逍遥丸”或“枸杞菊花茶”以养护肝脏。

祛痘建议:

1饮食方面多吃海鲜类、豆制品 、西瓜、洋葱、玉米、牛奶。

2生活作息要正常,避免熬夜,不喝酒抽烟。

4、下巴长痘痘

原因分析:肾虚,或者内分泌失调所引起的。

常用药物:在医生指导下可适当服用“知柏地黄丸”以滋肾阴清虚热。

祛痘建议:

1少吃冰冷的东西,多食些清热去火食物。

2不宜熬夜,不过度劳累,忌食辛辣、热补及易上火食物。

3女性月经期间可用一些消炎镇定的保养品。

5、侧面下颌长痘痘

原因分析:胃部湿热,淋巴循环不畅。

常用药物:在医生指导下可适当服用“加味香连丸”以清胃部湿热。

祛痘建议:

1不可劳累,饱饮饱食,少吃辣与油炸食品。

2充分睡眠,让肠胃的血液有充分时间供应肝胆排毒。

3减少睡前饮食的习惯,减轻肠胃负担。

6、发际或太阳穴长痘痘

原因分析:发际长痘一般跟毛孔堵塞或污染有关;太阳穴长痘跟摄入过量的油脂,胆囊负担过重有关。

常用药物:在医生指导下可适当服用“消炎利胆片”以清热祛湿利胆。

祛痘建议:

1加强卸妆和清洁的工作,保持皮脂腺顺畅,保持面部清洁。

2瓜类能很好地吸收油脂,如苦瓜、黄瓜、冬瓜等。

3尽量少吃油炸,肥腻之类的食物。

7、额头长痘痘

原因分析:因为压力大,脾气急躁,空气污浊等造成肺热,心火旺盛,导致血液循环不畅。

常用药物:在医生指导下可适当服用“导赤散”或者“牛黄上清丸”以去心火。

祛痘建议:

1可以吃白萝卜、荸荠、牛蒡、白菊花、喝麦冬等以清肺。

2少吃含糖高的食物,避免喝酒,多喝水,多吃含维生素B的食物。

2、充足睡眠,让肝脏充分排毒。

3、尽量控制脾气,调整心态。

4、注意所处环境的通风卫生。

8、嘴唇周围长痘痘

原因分析:脾胃不调导致便秘,从而体内毒素累积,或者泌尿与生殖系统问题。

常用药物:可以适当使用决明子加火麻仁泡水以清宿便。

祛痘建议:

1三餐规律,饮食清淡,减轻脾胃的负担。

2养成定时排便的习惯。

3多吃高纤维的蔬菜水果。

9、鼻翼长痘痘

原因分析:内分泌系统失调,跟卵巢机能和生殖系统有关。

常用药物:在医生指导下可服用“桂附地黄丸”以温补肾阳或者“六味地黄丸”以滋阴补肾。

祛痘建议:

1不要过度纵欲。

2适量补充锌,维生素B2及B6。

3适度进行相关部位按摩,加强血液循环。

10、鼻头长痘痘

原因分析:可能是胃火过大,消化不良引起的。

常用药物:在医生指导下可适当服用“黄连解毒丸”以泻火解毒通便。

祛痘建议:

1生冷食物易引起胃酸分泌,造成胃火过大,所以少吃生冷食物。

2平时适量喝普洱茶,以消脂去油腻降胃火。


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