戒毒，需要意愿，更需要行动
我姓刘，今年31岁了。2005年初，在一次聚会上，我第一次沾到，后来是K粉，最后是。就是让我一次成瘾，无法自拔，当时“溜冰”是朋友圈广泛流行的一种消遣，谁发个暗号“开会啦”大家就聚到一起食，刚开始一个月2-3次，之后一个星期2-3次，除非特别情况中断，比如联系不到上家拿不到“货”。此时刚刚有一点上瘾的我身体会出冷汗，心里会出现极大的焦虑、狂躁反应，碰到一点不顺心的事情就会大发雷霆，甚至没有底线地说出污秽的脏话。
2006年下半年入伍参军到2008年退伍。两年时间没有“溜冰”，但我内心的渴求一直没断过，说白了，只要有，我肯定会去碰的，这是自己潜意识里挥之不去的想法。从部队回家之后我立即回归了之前的“溜冰”圈子，后来又有了第二个圈子。到那年春节，我已经有了老朋友、新朋友、战友、同事等四个“溜冰”圈子，每天可以接到至少2个圈子冰友的电话邀请。那种对的心理渴求太难拒绝了，即使没有现钱，我也会想尽一切办法借，前后借钱上百万，而我的母亲却一次一次地帮我还债：手机贷，网贷，信用卡，外面的高利贷。其实我在清醒的时候也有后悔，为什么自己会变成这样？难受到一个人流泪，心理的纠结一直未停止过，但始终不肯踏出戒毒的一步，总是认为有妈妈在，可以依赖妈妈，自己能控制，自信不会有太大的问题。
时尚、减肥、消遣、玩玩肯定不会成瘾的想法，成了一次次食的借口，内心有N次想过这是最后一次了。看到母亲为了一次次帮助我到处借钱还债，看到母亲的泪流满面，我也心疼，可是“冰”的诱惑实在太大，我已经根本无法控制自己的行为了。每当别人提起“冰”的话题，每当工作压力大，精神不好，每当开心需要庆祝......一切都成了“溜冰”的理由，会想到去食。每天反复就是围绕几个问题：第一，怎么去搞钱？第二，去什么地方溜冰？后来才知道毒品的心瘾早就吞噬我了，在我心中恶魔早就战胜了天使。每天日夜颠倒，上班没有精神，对有了无可替代的依赖，感觉不上几口就没精神面对一切。母亲和阿姨一直对我不离不弃，一直幻想等我戒除毒瘾的一天。亲戚、朋友，兄弟、同事开始慢慢地疏远我，他们都用各种借口拒绝我的再次借钱。我常常深夜一个人躺在床上流着眼泪对着天花板回忆我那些惨不忍睹的经历，孤独得没有人可以再帮到我，为什么我的人生和别人的不一样，让我变成这样人不象人鬼不象鬼的罪魁祸首是谁？
一次一次提到戒毒，看着妈妈渴望的眼睛，我终于坚定地说：“妈妈，我真的想戒毒，因为看到你那么痛苦，我自己也很难过。我何尝不想改变自己，何尝不想让母亲您放心，何尝不想让已经过世的爷爷奶奶瞑目，我不知道怎么戒毒，我能不能戒掉，谁能帮助我戒毒？”2015年2月，我阿姨通过熟人的推荐，再到网上查询，我们找到了上海阳光戒毒指导中心，我很担心害怕，害怕会不会是政府机关直接把我抓走，害怕这辈子就这样留下污点，害怕所谓的医生根本帮不到我，也担心吃了医生配的药物会让我上瘾，会有依赖。可是当我见到中心的秦主任和王医生后，他们认真地倾听我的诉说，并详细的询问我使用毒品时的生理反应，询问我的心理体验，询问我的心瘾在什么情况下容易复发，这个时候如果不去，身体和心情是怎样的情况。两个小时的咨询，他们很有耐心，对我的遭遇给予十分的理解和宽容，对我能够勇敢的面对自己的疾病，寻求戒毒治疗给予了充分的肯定。这一点让我十分感动，多少年了，我很少听到类似温暖的话语了。秦主任对我说：“你曾经是个军人，接受过严格的身体和意志力的训练。因此，你有你自己独特的优势，只要你愿意，我和王医生很想和你家人一起帮助你，我们也都很看好你！可是对于戒毒治疗必须要有一个长期的思想准备。因为你面临的躯体和心理对毒品的依赖，不是一两天形成的，康复治疗阶段中，你也会面对很多诱惑和考验，戒毒是一个长期的过程，只要跨出了第一步，就要坚定不移的走下去，如果遇到什么问题，我们会和你妈妈、阿姨包括你在内坐下来一起讨论，也会听听你的想法，大家想办法解决这些问题。”王医生给我制定了治疗方案：（1）系统性的躯体康复治疗；（2）排除外界一切的负面干扰因素，切断和外界毒人员的一切往来；
（3）每周至少一次和我们交流讨论病情。当时，王医生还问我能不能做到，我说保证能做到。经过3-4个月的中西康复药物的治疗，我身体内的毒素基本被排除干净，睡眠质量和精神面貌也有了明显改观，我定期去中心和老师们见面做心理治疗，每一次都有不同的收获。
就在戒毒治疗相当顺利的时候，新的问题出来了。我住的地方周围都是游戏机厅（赌博机房），当时就是想着没有毒品可以，赌几把玩玩总可以吧。没想到赌博也可以成瘾，逐渐输多了，就从姑妈那里偷出了我的身份证又去借了高利贷，又是好几万的赌债，当事情再隐瞒不了的时候，中心王医生和秦主任知道了情况，他们并没有过分责怪我，耐心的听着我当时进赌博房心理是怎么想的，也告诉我目前我是属于双重成瘾的症状，其实我自己也非常的后悔，后悔自己那么的无能，又一次伤害家人，又一次把医生老师对我的期望变成了失望，可中心老师还是不断鼓励我，帮助我找到问题的根源，也让我认识了戒毒成功的上海市级明星顾瑛姐姐，那一天我见到了电视视频里的真人了，是那样的温和，根本不像我以前的毒友，让我感到多么的亲切。秦主任和几位戒毒导师又特地带我去参观了浙江十里坪强制隔离戒毒所，在那里我看到了毒人员住的房间，他们劳动的地方，我心中暗暗的害怕，担心，怕我再不警惕自己的行为，可能几年甚至几个月之后我就在这里面和他们一样了。民警告诉我每个月只能通一个电话，白天就是劳动，完成不了还要扣分......我深刻认识到什么是我的底线，这样的场景就是，我不能沦落到这里面的生活，庆幸的是我还来得及，这样一次的参观对我启发真的很大。就在我思想波动最大的时候秦主任对我进行了心理辅导，让我自己体会到不去毒的生活同样也很好，用不着整天自己担心也让妈妈操心，我自己想脱离了毒和赌博的圈子，我也渐渐学会了思考。秦主任和王医生会每周和我交流两次，询问我的治疗情况。我也会和妈妈进行交流，我开始融入正常的家庭生活，我甚至又找到了一份超市工作，虽然每天6点15分就要赶到单位，工资也不高，但是自己感到很充实，自己感到可以养活自己了。找到了新工作，在超市工作让我感受到生活的充实。在这期间，我和老师每周都在微信上保持联系，半个月见一次面，我也会把每次尿检的情况（姑父在场督促尿检），拍下照片发到我们六个人的群里（秦主任、王医生、妈妈、阿姨、姑父）。其实毒品产生的“心瘾”真的很强大，特别在治疗早期。有一次，我无意通过短信得知我的信用卡，母亲已经在帮我还钱，那一刻我脑子里马上浮现出的想法“有钱了，偷偷去一次赌一把”，我心里的天使与恶魔再一次的斗争起来，但不同的是这次我有办法了，我马上打电话向阳光中心的秦主任求助，在他的鼓励下，我又一次战胜了心瘾，我很高兴，因为这对我彻底戒掉毒和赌是一次极大的鼓励。这种情况随着系统治疗时间的推移，“心瘾”症状也会减轻许多，自己也知道让生活充实起来，天天忙忙碌碌的，把时间安排得满满的，毒和赌正离我渐行渐远.....
作者：小刘（上海金山）
2017年5月11日
什么是家庭戒毒模式?
是以家庭为主体，以病人为中心，是以预防复为目标的戒毒康复治疗模式。是由戒毒医生、家长（家属）和病人三方共同组成的工作团队。紧紧围绕病人成瘾史及生理、心理、认知、行为、家庭关系、社会交往等存在的症状和问题，医生与家属共同拟定一套完整的个性化康复治疗计划（签定戒毒综合服务协议）在双方真诚互信的前提下，通过系统长期的干预和定期、及时的远程指导，在家长（家属）的关心、督促、鼓励下，定期进行家庭尿样检测等方式，使病人达到持续戒毒、巩固成果、预防复的目标。
通过中心团队二十年的探索，目前已经有数以千计的家庭病人成功戒断毒品，其中一年以上不复率达到78.2%。
家庭戒毒模式特点：
（一）要有一支具有爱心的专家和戒毒指导师队伍；
（二）要有医生负责与专家会诊相结合的服务体系；
（三）要有一套个性化“五疗并举”医疗矫治方案；
（四）要有一套符合家庭戒毒需要的服务指导体系；
（五）要有一本家属需要掌握的预防复系统教材；
（六）要有一批不懈努力成功戒断毒品的标兵引领；
（七）要强调、重视和弘扬"家和万事兴"传统文化。
（八）要坚持以人为本戒毒理念和科学技术相结合。
家庭治疗——预防复的最佳选择
家长家属——病人康复的最好老师
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