北海终于以正确的姿势入冬

北海在经历多次入冬失败以后，12月3号终于以正确的姿势入冬！

以下是北海未来一周的天气预报！

气象部门预测，冷空气入境北海，而且这轮冷空气很大可能会带来雨水。南方冬天较湿冷，不注意保暖或及时祛湿，会导致风湿疾病或者加重风湿疾病，还会引发别的身体症状。一般人体内湿气过重，会出现困乏无力、手足冰冷、皮肤粗糙起疹子等症状，非常影响正常生活。

冬天南方如何祛湿？

1、食补祛湿

大众熟知的常用祛湿的中药材有茯苓、猪苓、薏苡仁、白扁豆、赤小豆、芡实、山药、冬瓜皮、白术、藿香、佩兰、苍术，厚朴、砂仁、鸡骨草、溪黄草等。实际上一些日常食物也有健脾利湿的功效，不喜欢药材味道的话可以多吃些祛湿的食物。

俗话说“冬鲫夏鲤”，冬季的鲫鱼肉肥籽多，味尤鲜美。鲫鱼全鱼性味甘、温，有开脾健胃、增进食欲、消水肿、止呕吐、发乳之功效，非常适合孕妇食用。

马齿苋在全国各地均有分布，又被称为长命菜、五行草，是药食两用植物，有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿作用；其ω-3脂肪酸含量在绿叶菜中占首位。

芥蓝中含有有机碱，这使它带有一定的苦味，能刺激人的味觉神经，增进食欲，还可加快胃肠蠕动，有助消化。它还含有大量膳食纤维，能防止便秘。降低胆固醇，软化血管，预防心脏病等功效。也有助于利水化痰、解毒祛风、消暑解热、解劳乏、清心明目。

水芹中各种维生素、矿物质含量较高，一般在11月至次年四月分期上市。其味甘辛、性凉、入肺、胃经，有清热解毒、养精益气、清洁血液、降低血压、宣肺利湿等功效。

2、温泉祛湿

天隆·三千海医用养生温泉，温泉水中，锂Li含量0.09mg/L，锶Sr含量0.32mg/L，锌Zn含量0.007mg/L，硒Se含量0.0002mg/L，PH值7.41，完全符合医用温泉的标准。

温泉中含有的丰富化学物质，主要的成份包含氯离子、碳酸根离子、硫酸根离子。有资料表明，温泉热浴不仅可使肌肉、关节松弛，消除疲劳；还可扩张血管，促进血液循环，加速人体新陈代谢。温泉中的碳酸钙对改善体质、恢复体力有相当的作用；而温泉所含丰富的微量元素对调整心脑血管疾病，治疗糖尿病、痛风、神经痛、关节炎等均有一定效果。

水，在这里已被运用到极致。天隆·三千海向地下1010米处抽取地热泉水，将55度的优质医用温泉引入别墅，让您足不出户即可享受温泉SPA。泡温泉，具有良好的医疗保健作用。除了舒缓身体，还可改善身体的血液循环，促进身体的新陈代谢。当水气蒸腾氤氲，水温缓缓地渗入肌肤，您的身心能在这温水中得到最大的放松。

此外，别墅在古树林中掩映，温泉泡池的玻璃墙更采用特殊材质打造，具有极高的私密性。您可以在私家泡池中，毫无顾忌地享受着头顶近在咫尺的星空，聆听鸟语蝉鸣，呼吸着久违的清新空气，感受着泉水的情感滋润，尽情品味这滨海生活的闲情逸致。

天隆·三千海恭迎全体业主

回家过冬！