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未来两天间中多雷雨,9月1日起有一次明显的降水过程

恩平旅游2020-10-19 13:34:32

天气趋势预报


        近来难得早晚时候能够稍感清凉,然而炎热的脚步却并未走远~~预计,30日至31日,多云为主,间中多阵雨或雷阵雨,最高温度32℃左右;9月1日至2日,有中到大雨局部暴雨降水过程~~只能靠它来降降暑了~~

        未来几天具体预报如下:



气象与生活


        俗话说“多事之秋”,其实秋天由于空气的湿度降低,气候变得干燥,所以对于大家来说是一个警惕疾病多发的季节。眼下已经过了立秋时节,夏秋交替季节最容易引发上火,对于爱上火的小伙伴来说更是难受不已。那么如何应对秋季上火?小编推荐三款去火食疗方:

  莲子汤

  症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。

  食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。莲子可以补脾止泻,益肾涩精,养心安神。桅子可泻火除烦,清热利尿,凉血解毒。

  绿豆粥

  症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。

  食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。绿豆含有丰富营养元素,有增进食欲、降血脂、降低胆固等作用,夏日喝绿豆粥可以去胃火,但身体虚寒者不要多食。

  梨水

  症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。

  食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。经常吃梨,可保护肝脏,缓解肝硬化,帮助消化,健脾滋阴。喝梨水更可以去肝火。


生活指数预报



来源:恩平天气


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