冰爽森波拉,去森波拉部落农场＂偷＂瓜摘果!

这个时节森波拉最丰盛

花开满山，果结满园

前广场上、奇妙世界里

充满了浓浓的花香瓜甜之味

忙碌的工作之余，我们远离城市的喧哗

一起相约在森波拉，回归自然

感受田间瓜果的魅力

瓜果

有机农场

 西瓜丰收啦 

甜的和超甜的、大的和超大的

应有尽有任君选择

小编亲测西瓜已经“起沙”了

水分又充足，真的超赞的！

重点是还不添加农药，纯绿色有机农产品

还可以做成冰镇西瓜沙拉

一解夏天闷热之愁

有机农场里丰收时节，又岂止这些呢

一片片菜地，一条条瓜果长廊

干净的空气，绿色的环境

似是儿时的田野间

 金南瓜、水瓜、丝瓜、葫芦瓜、火龙果等 

超多瓜果，等你来一一见识！

哇你瞧，那个瓜好长长长长长长长长

蛇瓜

其实这是 蛇瓜 ，长相非常引人注目，“身材”修长、有直有弯、有白有青，“颜值”极高且自身营养价值也不落下风，不信你往下拉↓↓

 1、蛇瓜能促进骨骼发育 

蛇瓜这种蔬菜中含有大量的植物钙，这种物质是人体骨骼发育的重要原料，它能增加骨骼密度也能促进骨骼发育，青少年经常吃蛇瓜，可以长得更高，中老年人食用蛇瓜则可以预防骨质疏松。

2、蛇瓜能保护神经

蛇瓜对人类的中枢神经也有很好的保护作用，它含有多种微量元素，其中微量元素铜进入人体以后，就可以直接作用于人类的神经系统，能提高有神经细胞活性，减少不良情绪的出现，对人类的焦虑和神经衰弱都有很好的调理作用。

 3、蛇瓜能降血压 

蛇瓜是一种可以降血压的食材，它含有的微量元素钾可以与人体骨的微量元素钠中和，加快体内钠的排出，能让人类过高的血压降下来，平时多食用一些还能预防血管老化，加快血液流动，对动脉硬化和中风也有一定的预防作用。 

看完介绍是不是觉得蛇瓜好处非常非常非常多呢，而且我们的都是采用最原始的有机护理，不喷洒农药，完全绿色有机健康哦~

玉米

甜玉米VS糯玉米

你更喜欢那种玉米？

其中甜玉米中硒的含量比普通玉米高8-10倍，硒著称是“抗癌之王”，还具有增强免疫力、防止糖尿病、心脑血管疾病、防治肝病、保护肝脏等作用。

糯玉米的营养丰富，食用价值高，有开胃、健脾、除湿、利尿等作用，主治腹泻、消化不良、水肿，被当今世界广泛用作保健的营养食物。

“hi，你好，我是玉米君，你喜欢那个我呀~”

金南瓜

金南瓜可以说是最抢镜最鲜艳的了

一个个圆扁圆扁、金黄金黄的吊在空中

多害怕因为“体重超标”而坠落哈哈

 金南瓜别名金瓜，是南瓜的一种，外表金黄个头不大，质地有些硬，多用来煮粥或者制作南瓜饼，味道苦甜诱人，有多种保键功效，对人体健康特别有利。

功效：解毒、保护胃粘膜、帮助消化、治疗糖尿病、促进生长发育等。

葫芦瓜

葫芦瓜即瓠瓜，瓠瓜含有蛋白质及多种微量元素，有助于增强机体免疫力，提高机体抗病毒能力。

瓠瓜幼果味清淡，品质柔嫩，适于煮食。可消肿结、润肌肤的药用瓜菜，嫩果可供食用，老后不能食用，是民间夏令常吃的佳肴。特别适合免疫力低下、高血糖、癌症患者多食。

老鼠瓜

老鼠瓜，因外形酷似老鼠而得此名，别名是野西瓜、白饭瓜，为葫芦科一年生草本植物，原产印度、马来西亚一带，观赏食用兼得；幼瓜白带绿花纹，嫩瓜食用味道好，入口滑嫩清爽，炒菜或做汤口味清香。

功效：补血健胃、祛风除湿、治风湿性关节炎。

水瓜

水瓜，又称菜瓜，是原产于印度的一种葫芦科植物，为夏季蔬果，所含各类营养在瓜类食物中较高，所含皂甙类物质、丝瓜苦味质、黏液质、木胶、瓜氨酸、木聚糖和干扰素等特殊物质具有一定的特殊作用。

功效：清凉、利尿、活血、通经、解毒之效。

生活小tips：水瓜成熟时里面的网状纤维称水瓜络，可代替海绵用作洗刷灶具及家具。

青瓜

青瓜原名胡瓜，别名黄瓜、刺瓜、吊瓜，属葫芦科。青瓜是大众喜爱的减肥食品之一，尤其是夏季，青瓜是家庭餐桌上的“大众蔬菜”。夏季暑热难耐，不免心情烦躁，适当的食用青瓜可起到降压、解暑的功效，清爽之余，营养也足够充足。

功效：抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、减肥强体、健脑安神

丝瓜

丝瓜营养丰富，含有大量的维生素、矿物质、植物粘液、木糖胶等物质，全身都可入药。是夏季消暑降火，清血解毒的一种具有良好保健功效的蔬菜。

丝瓜味甘，性凉，其独有的干扰素诱生剂能刺激肌体产生干扰素，起到抗病毒，防癌抗癌作用。所含的皂甙类物质具有一定的强心作用。

此外丝瓜所含的苦味质，粘液质，瓜氨酸，木聚糖都对人体有一定的保健作用，其药用价值很高，具有消热化痰，凉血解毒，解暑除烦，通经活络、祛风的功效。

绿茄子

绿茄子，为茄子的一个品种，江浙人称为六蔬，广东人称为矮瓜。

▲茄子菜地

茄子的营养，也较丰富，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维 生素以及钙、磷、铁等多种营养成分。特别是维生素P的含量很高，能使血管壁保持弹性和生理功能，保护心血管、抗坏血酸。

绿茄子还含有维生素E，有防止出血和抗衰老功能，常吃茄子，可使血液中胆固醇水平不致增高，对延缓人体衰老具有积极的意义。

红豆角

红豆角是近年来新起的品种，性甘、淡、微温，归脾、胃经；化湿而不燥烈，健脾而不滞腻，为脾虚湿停常用之品；肉类拌炒清香美味，清甜可口，非常好吃。

功效：有调和脏腑、安养精神、益气健脾、消暑化湿和利水消肿的功效。

火龙果

敲黑板、划重点

火龙果庄园里的火龙果宝宝即将“出生”啦

游客们可以穿梭在大片的火龙果地自由采摘购买

不仅能亲自挑选还能感受田间乐趣

“哎呦不错哦”

那火龙果有什么营养价值呢？它集水果、花蕾、蔬菜、医药优点于一身；其果皮含有珍贵的营养素花青素，抗衰老、防血管硬化；很少有病虫害，几乎不使用任何农药都可以正常生长。因此，火龙果是一种绿色、环保果品和具有必定疗效的保健养分食品。

丰收时节非常多瓜瓜呢

恐龙波波等你来参与其中哦~

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冰爽夏日，到森波拉部落农场"偷"瓜摘果吧！