小儿推拿—发烧、退烧健康小知识【啾啾家艾灸馆】

2021-10-31 08:22:40

风寒发烧推拿方法

孩子风寒发烧，推拿时重点清肺平肝，拿列缺，清天河水，揉一窝风。

清肺平肝

在推拿中，同时清肝经和肺经，是感冒的常规手法。

手掌面

手背面

肝经穴在食指掌面，由指根到指尖，属于一个线性穴位。清肝经即从食指指根推向指尖;

肺经穴在无名指掌面，由指根到指尖，也是一个线性穴位。清肺经即从无名指指根推向指尖。

功效：疏风清热解表。

时间：5-10分钟。

揉一窝风


。

功效：祛风解表散寒，缓解鼻塞。

时间：5-10分钟。

拿列缺


列缺穴在手腕的凹陷中，取穴是两手虎口相交，食指所达凹陷处就是。一般用拿法。

功效：发汗解表，不出汗时用。

次数：出汗则止。




清天河水


天河水穴在前臂内侧正中，从腕横纹到肘横纹成一条直线。

清天河水即从腕横纹推向肘横纹。

功效：解表去热，化痰止咳。

时间：5-15分钟。

风热发烧推拿方

退六肺


退六腑穴在前臂尺侧，从肘横纹到腕横纹成一条直线。

退六腑从肘横纹推向腕横纹，能清热、凉血、解毒，主治一切实热证。

功效：退高烧、降实火、清痰热。

时间：5-15分钟 。

提捏大椎


大椎在后正中在线，第7颈椎椎棘下凹陷中，用提捏法。

功效：发汗退烧。

时间：1-2分钟(20-30次)

食积发热推拿方

食积发热要运八卦，清脾胃，退六腑，清大肠。

运八卦


八卦穴分布在以掌心为圆心，掌心到中指横纹距离的2/3为半径的圆圈上，运八卦，即手指在推拿穴位划圈。

功效：消食化积，理气除胀，用于食积引起的呕吐、拉肚子﹔咳痰、胸闷、心烦等。

时间：5-10分钟 。


2清脾胃脾经穴在拇指外侧，拇指根到拇指尖;胃经穴在拇指外侧，自腕横纹至拇指根部。清脾胃时，沿拇指外侧向拇指尖单方向重复直推。

功效：消食积，清胃热。

时间：5-10分钟 。

清大肠

大肠在食指虎口侧，从指根到指尖。反覆从指根推向指尖。

功效：消食通便。

时间：5-10分钟。

受惊发热推拿方

属于受惊发热的孩子，加重平肝、清肺、下取天河。

1、加重平肝因惊吓或者高热最易导致肝风内动，所以要加强平肝，即平肝的力度、时间和次数都要加重。

2、下取天河清天河水本来是从腕部到肘部，下取天河，是从肘部到腕部，即反过来推。

因下取的清热力量更强。针对热极生风，热清则风自熄。

预约电话：0730-8106999，13873037107（戴女士）

地址：岳阳市五里牌摩登国际1905室

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