第010期【乌托邦21·王大夫讲中医】感冒中医治疗——辨别 治疗 预防

2022-08-16 10:16:53



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感冒丨中医治疗

辨别

治疗

预防




乌托邦21

王大夫讲中医

第010期



现在正值冬季，北方已经大面积供暖，感冒患者也会增加，特此教您三招，自己先学会这些招数防止感冒。三招不好，说明还是需要专业帮助。但相信70%的感冒是可以治愈的。




辨别


是否感冒：

如果我们受风、着凉了，身体出现鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽痛、头痛、恶寒、发热、身痛等2种症状以上，才说明我们感冒了。




治疗


如何专业治疗：

中医治疗感冒，困扰大家的就是不知如何选择中药。风寒、风热最难辨别。中医临床有常用的方法，请您记下这几点，就不愁了。



1辨别感冒要不要发汗解表


如果患者感冒了，就看有没有“怕冷”症状，不管患者身上有没有汗，只要患者有“怕冷”，兼有鼻塞、流涕、喷嚏、咳嗽、咽痛、头痛、发热，就可以考虑用发汗法治疗。如果没有“怕冷”的症状，发汗的办法一般就不考虑了。生活中最简单的解表发汗食物是：生姜、葱白、香菜、萝卜。用以上各物少许煎汤热服，就可以达到发汗解表。（备注：仅能用一天，一天就该好，不好需要换方法）。


2辨别感冒是风寒还是风热


①在冬季，感冒初期，第一天，第二天，多数为受寒感冒。


②看分泌物，鼻涕、痰，如果是清稀的，多为风寒感冒。如果鼻涕、痰为稠厚黄粘，或者稠厚白粘，多为风热感冒。


③口渴不渴。如果患者不想喝水，或只想润润口，喝的水很少，多为风寒感冒。如果患者想喝水，而且喝的水很多，多为风热感冒。


有了这三点，就可以选择风寒感冒药或风热感冒药了。




预防


如何预防感冒




1避免自我损伤免疫力


中医认为，每个人体表都有一层防护人体不为外邪侵害的气，中医叫做卫气，护卫着人的身体，使人体不易感冒。当人们过度劳累、熬夜、紧张、焦虑，这个气就弱了，防护功能差，就容易感冒。


注意：笔者曾经在发热门诊值班，发现感冒发烧的多数患者竟然是身体最强壮的年轻人，约占到80%以上，而老人、小孩并不多见。开始百思不得其解。后来笔者留意观察才发现，这些患者90%以上为在校大学生，都是晚上12点以后才睡觉，而且是长期如此。可见熬夜最伤卫气。还有感冒多发生在重要考试、会议、工作，以及家人生病的过程中及之后。


2衣着匹配气候环境


冬天最容易受寒。北方已经供暖，外面天气很冷，室内温度却较高。如果人们在室内热得出汗，汗孔都打开了，卫气随汗液消耗，此时去外面一走动，外面空气又足够凉，人就很容易感冒。


注意：衣服随时添加，与环境相匹配。出汗后，等汗落干净后，再到户外活动。汗出受寒，感冒难逃！



最后，给那些感冒又不愿意去医院、身体相对健康的朋友留一个自我治疗的中成药，相对安全，仔细研究说明书和我们的提示，可以免去去医院的烦恼。（儿童及年老体弱、病情复杂患者，需要专业就诊）



第一招


适用于感冒第一天的多数成年患者，药用“感冒清热冲剂”，同仁堂生产的最好。一次2袋，热水冲服。仅服1天。好了，第二天就不用了。不好，说明需要换药。


第二招


感冒第二天以后，多数患者通过发汗解表，怕冷就解决了，但嗓子会干疼、有些会咳嗽，此时就要选择一些清热解毒的药物。如“小柴胡颗粒”（口苦效果佳）、“柴银口服液”（有低热效果佳）、“清热解毒口服液”（口干效果佳），“清开灵口服液”（舌尖红、咽痛效果佳）。


第三招


咽痛缓解，剩下后期咳嗽。可以根据症状选择一些咳嗽药物。“复方鲜竹沥液”（痰黄、痰粘不宜出效果佳），“橘红痰咳颗粒”（白痰、痰易咳出效果佳），“养阴清肺糖浆”（干咳、夜间咳嗽效果佳），“蛇胆陈皮口服液”加“柴银口服液”（咽痒咳嗽效果佳），“通宣理肺丸”（鼻塞、咳嗽、痰清效果佳）。



强调：中医认为感冒治疗对证，1~3天就应该好，如果您试了以上药物和方法，还不好，那就需要及时就诊了。


医生建议


①放松、早睡。晚上11点前必须入睡。给自己减负、放假。


②保暖。衣着要匹配环境，寒温适当。


③清淡饮食。鱼生痰，肉生火，清淡饮食好的快！




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第010期





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