「夏至」喝什么凉茶解暑更适合?

2018-05-25 21:40:09



 

家医君,我是南方人,每到夏天,家里总会煲一些五花茶,而我家婆是北方人,她坚信她们老家喝的酸梅汤最好,还天天给孩子喝。请问夏天喝什么凉茶解暑更合适些?



实际上,我国各地因地制宜,都各自有一些消暑凉茶。

 

譬如——


1

五花茶



五花茶是广东常见的凉茶,它是由金银花、木棉花、鸡蛋花和葛花等五种花制作而成的,有清热解毒、消暑去湿、凉血利尿、健护肠胃的作用。

 

岭南地区夏天湿热,饮用五花茶,对预防夏季热感冒有一定的作用,同时还能改善夏季轻度腹泻、消化不良、大便稀烂等症状。

 

当然,五花茶性偏寒凉,对于寒湿腹泻、体质虚弱的人并不适宜。

 

同样适合岭南人的还有清补凉,解暑还祛湿,健脾,适应人群更广。


2

酸梅汤



而北方喜饮由乌梅、山楂、桂花、甘草、糖等制作而成的酸梅汤,同样有消食和中、解暑散热、生津止渴、除烦安神等作用。

 

这也与北方肉食偏多有关,北方人相对壮实,酸梅汤能帮助其平降肝火。

 

不过,小儿脾常不足,也不适宜多喝酸梅汤。成人如果患有胃溃疡,也不要喝酸梅汤。

 

另外,所有的解暑饮品,都偏寒凉,不要天天喝。


给宝宝点个呀~  (๑•ω•๑)


编辑:Phoebe


大家都在看

血管变窄要人命!出现这些情况千万要留心~

5个最作死的伤肾行为,90%的人天天在犯!一泡尿就知你的肾好不好

一半以上的美女,私处都得过这种病!快来看看你中招了吗?


友情链接

Copyright © 2023 All Rights Reserved 版权所有 广西板蓝根冲剂联盟