夏季清热解毒饮品·之盐开水!

2021-03-21 14:38:43

清凉一夏

夏季养生注重在清热解毒去火，很多人吃不下饭睡不好觉，这样一来，火气自然就上来了。一旦火气太大，人的免疫力随着降低。所以在这里小编为大家介绍一些夏天清热解毒的一些饮品。

夏季

清热解毒饮品

盐开水

中医称“白开水是百药之王”。从营养学观点来看，所有含糖饮料都不如白开水的价值大。因为纯净的白开水进入人体后能很快被胃汲取，进入血液循环发挥新陈代谢的功效，同时调节体温、清洁人体内环境。

喝白开水应挑选沸腾后自然冷却的新鲜凉开水(20℃至25℃)，这种白开水起到特异的生物活性，容易透过细胞膜进入细胞内，很快被汲取利用。

喝白开水时最好加些盐。夏天高温，出汗过多，体内盐分降低，体内的渗透压就会失去平稳，从而出现中暑。

而多喝些盐开水或盐茶水，能够补充体内失掉的盐分，从而达到防暑的功效。

完结

长征国际酒店恭候光临

预订电话

（029）8918-8918-2888

酒店地址

西安市高新区西部大道1号

【新朋友】长按指纹“识别二维码”关注酒店微信公众平台

【老朋友】点击右上角按钮，转发或分享本页面内容。

欲知更多更好的酒店详情，请点击下方的阅读原文查看

大家在看