木棉花煲汤可健脾祛湿、清热解毒、活血化瘀、行气止痛!
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“跟我每天瘦一斤”再点击“关注”，并点击“置顶公众号”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注
阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“跟我每天瘦一斤”再点击“关注”，并点击“置顶公众号”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注
每年的木棉花开时节，正是春雨绵绵的季节。
中医理论认为，湿为阴邪，易伤阳气，阻遏气机，因此，在这样的天气里，很容易出现关节疼痛、四肢困重、头重如裹、消化不良、呕吐、泄泻等症，这主要是由于湿邪困脾所致。而木棉花，恰好就有很好的健脾祛湿功效。这也是很多老广喜欢在这个季节用木棉花煲汤喝的原因。
然而，中医专家提醒，有些人群并不适宜饮用木棉花汤哦。
功效
健脾祛湿、清热解毒、
活血化瘀、行气止痛
“木棉花汤的确很适合在春天饮用。”木棉花味甘、淡，性凉，归脾经、大肠经，具有健脾祛湿、清热解毒的功效。《本草纲目》称其“能行经络，达病所，又入血分及去风杀虫”。
木棉花除了有健脾祛湿、清热解毒的功效，还有活血化瘀、行气止痛的作用。主要用于脾虚湿困所导致的四肢酸痛、头身困重、胃脘部胀满、消化不良、胃痛、口干口苦等症。
此外，对瘀血阻络导致腿膝疼痛、跌打损伤也有不错的效果。“在这个季节，有这些症状的人，都可以适当饮用用木棉花煲煮的汤。”
禁忌
老年体弱者和孕妇不宜饮用
1.老年体弱者。老年人如果身体虚弱，应以温养，一般不适宜饮用寒凉之品。
2.孕妇。木棉花有行气活血之功效，有动胎气的风险，不建议孕妇饮用。
三个木棉食疗方
1
木棉薏米排骨汤
材料：木棉花（干）10g，薏米30g，猪精排500g，葱15g，姜10g，盐适量。
做法：排骨焯水滤干，汤锅加水足量，加入排骨、木棉花、薏米、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，出锅精盐调味即可。
作用：健脾祛湿、舒筋活络。适用于湿热偏盛体质，表现为不欲饮食、四肢酸重疼痛、抽筋、口干、口苦、舌苔黄腻者。
2
木棉茯苓老鸭汤
材料：木棉花（干）10g，茯苓30g，鸭肉500g，葱15g，姜10g，盐适量。
做法：鸭肉洗净焯水滤干，汤锅加水足量，加入鸭肉、木棉花、茯苓、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，出锅精盐调味即可。
作用：健脾疏肝，祛湿止泻。适用于水湿偏盛体质，表现为纳呆、恶心呕吐、大便溏泄、四肢沉重、舌苔白腻者。
3
木棉党参乌鸡汤
材料：木棉花（干）10g，党参20g，乌鸡500g，葱15g，姜10g，盐适量。
做法：乌鸡洗净焯水滤干，汤锅加水足量，加入乌鸡、木棉花、党参、葱姜，大火烧开，文火炖两个小时，出锅精盐调味即可。
作用：健脾祛湿，益气养血。适用于脾虚湿盛体质，表现为体倦乏力，劳则加重，胃脘胀满，纳呆、舌质淡，苔厚者。
小编猜你可能还喜欢以下精选文章：
《一个穴位，只需60秒，强效排毒瘦身，激瘦5斤？！万万没想到！》
▼
????????????
由于本篇内容为粉丝亲身经历投稿
需长按指纹识别二维码加关注
在公众号回复“穴位”
查看本篇内容
《✅瘦到90斤的她,竟是喝这四宝！清毒、刮油、滋养一招通！》
▼
????????????
由于本篇内容为粉丝亲身经历投稿
需长按指纹识别二维码加关注
在公众号回复“清毒”
查看本篇内容
《✅饭后吃一宝，5天刮油12斤！脂肪全没了……》
▼
????????????
由于本篇内容为粉丝亲身经历投稿
需长按指纹识别二维码加关注
在公众号回复“饭后”
查看本篇内容
《你知道男人很爱一个女人的时候 ，是什么样子的吗？》
▼
????????????
由于本篇内容为粉丝亲身经历投稿
需长按指纹识别二维码加关注
在公众号回复“13”
查看本篇内容
《民间减肥3大偏方 让你吃着瘦到80斤！外国胖妞都疯狂！》
▼
????????????
由于本篇内容为粉丝亲身经历投稿
需长按指纹识别二维码加关注
在公众号回复“29”
查看本篇内容
《千万别把孩子养成了白眼狼》
▼
????????????
由于本篇内容为粉丝亲身经历投稿
需长按指纹识别二维码加关注
在公众号回复“10”
查看本篇内容
《包子这样蒸出来，比面包还松软!》
▼
????????????
由于本篇内容为粉丝亲身经历投稿
需长按指纹识别二维码加关注
在公众号回复“12”
查看本篇内容
《月经量少？原因可能在你忽略的这些生活习惯里》
▼
????????????
由于本篇内容为粉丝亲身经历投稿
需长按指纹识别二维码加关注
在公众号回复“5”
查看本篇内容
- 郴州人总在与她晒照，但却忘了夏天拿它泡水喝，不光能减肥，还可... 2021-05-10 13:57:58
- 雾霾仍将继续出门做好防护 2022-06-16 16:18:12
- 水里放了它经常喝，不但清毒，还年轻20岁！ 2023-06-05 13:39:33
- 【健康】熬夜最伤肝！白开水加点它，让肝脏越来越健康！ 2020-10-15 08:40:06
- 吃了那么多年的藕，今天才知道藕还分七孔、九孔的！ 2021-08-06 11:31:26
- 这则广告，所有妈妈看完都哭了……教训还不够深刻吗？！ 2022-07-17 12:25:18
- 敏感干燥肌 最该用的面膜在这里 2021-09-13 09:54:12
- 广西人才南白+南普话，看8遍都想笑~ 2021-06-07 12:26:35
- 一种野菜治一种病，为家人收着！ 2020-11-22 06:22:19
- 一女人夏天拿它泡水喝，不光是减肥，还发生了惊人的变化！ 2021-05-06 09:48:00