马兰清热解毒养生茶

    那天天蒙蒙亮，我们在七十几岁阿姨的带领下，一行人沿溪边向山上走去。行走在山间小道上，徐徐山风迎面吹来，令大家顿时睡意全无，聚精会神享受山间清晨的惬意。早起的鸟儿被我们惊扰得扑棱扑棱的飞起来，响起此起彼伏的鸟叫声，有野鸡、斑鸠鸟、画眉鸟，还有非常多我们叫不出名的鸟叫声，声声叫唤是那么清脆，那么悦耳，潺潺溪水声和鸟鸣声是无论哪种交响乐都无法比拟的，这更加让我们对这次上山的期待。一想到等会儿与那些草仙子相会，大家心中充满期待和向往。

     一行人有说有笑的，一转眼已到密林湿地，有马兰（野菊花），绞股蓝（七叶胆），石菖蒲，勾儿茶，石楠藤，梅花入骨丹等。看着这些我们心中如获至宝。草生于天地之间，采天地之灵气，吸日月之精华，一草在手如天人合一，又如捧着千山万水，这些只有爱草人能体会。

    溪边马兰带着露珠儿在野花的陪伴下更加翠绿，不由得让我这个吃货脑中浮现出一道道美食，有马兰根炖小肠、肝裙、鸡姑娘、麻鸭等，又有马兰叶、梗、花泡的养生茶呀！儿时采几颗马兰煮水放点盐、冬瓜条或蜂蜜就成了可口凉茶，想想这些口水横流。马兰：味辛，微苦，甘，性凉。入肝，脾，胃，肺经。（入阳明血分）。功能：清热解毒，散结，利尿，消积杀虫，益脾胃。常用于胃病，肾炎，肠炎，痢疾，小儿发育不良，脾肿，心脏病，二便不通，感冒，小儿疳积等。今天就先介绍马兰茶。亲记得凉七成干时，用铁锅炒制以去除凉性。

    绞股蓝：性凉，味微苦，甘，。归：肺，脾，肾经。功效：补虚，益气健脾，化痰止咳，清热解毒。常用于体虚乏力，虚劳失精，白细胞减少，高脂血症，病毒性肝炎，慢性肠炎，慢性气管炎等。绞股蓝性偏凉，亲记得凉七成干时，用铁锅炒制以去除凉性。

    荷叶：味苦，辛，微涩。性凉，归心，肝，脾经。常用于暑热烦渴，头痛眩昏，水肿食少腹胀，减肥，降血压，防治心血管疾病等。

    玫瑰花：不单漂亮还有很多养生功效，如行气解郁，和血，止痛，用于肝胃气痛，食少呕恶，月经不调，跌打伤通等。

      方中以马兰为主，配有冰凉薄荷，红枣，绞股蓝，荷叶等不同功效的青草组成，口感冰凉，甘润，草香浓郁。

      聚：疏肝理气，和血，清热利湿。健脾胃，消除胀满，消炎。肺热咳嗽，化痰，解暑，缓解压力，经常食用还可调血压，防治心脑血管疾病等。原材料经炒制药性平和，且有红枣为伍不伤脾胃。开水冲泡即可，非常简便。

    享受一盏草茶的时光，守候平淡的日子，邀两三好友来一杯厚生青草养生茶，在纷扰的世界，给彼此留一个空间，抛开烦恼与忧伤。眷恋于田野阳光，远离喧嚣与追逐，享受惬意与安然；聆听一段音乐，品读优美文字，心存一份对自然的感动，在草香中漫出韵味，让岁月悠长，身心安康。

    人生，其实就像一棵草的旅行，满载而归时，择一处清幽，选几颗志同道合而又功效各异的草根互相协作，把彼此的长处发挥得淋漓尽致，细看一棵草在不同的组合中历练，翻滚，煎，炖，冲泡，最后沉落锅底，逐渐恢复平静真实的过程。