【新闻】2016年7月5日新闻

                                   东光电视台一台（9CH）节目播出流程表

2016年7月4日----2016年7月10日 

                                             7 月 4 日

                                              (星期一)

09:00  公益广告  09:10 新水浒传 63-66集  12:35 东光新闻 德润东光（专题） 十送红军 1-12集  19:00 新闻联播

19:36  德润东光  20:00 东光新闻  20:30   魅力乡村行  美丽的契约 17-18集

                                             7 月 5 日

                                              (星期二)

09:00  公益广告  09:10 新水浒传 75-78集  12:35 东光新闻 印象东光（专题） 十送红军 13-24集  19:00 新闻联播

19:36  印象东光  20:00 东光新闻  20:30   魅力乡村行  美丽的契约 19-20集

                                             7 月 6 日

                                              (星期三)

09:00  公益广告  09:10  西游记  1-4集    12:35  东光新闻  德润东光（专题）十送红军 25-36集  19:00 新闻联播

19:36  德润东光  20:00 东光新闻  20:30   魅力乡村行  美丽的契约 21-22集

                                             7 月 7 日

                                              (星期四)

09:00  公益广告  09:10  西游记 13-16集   12:35 东光新闻 乡土有约（专题）  十送红军 37-48集  19:00 新闻联播

19:36  乡土有约  20:00 东光新闻  20:30   魅力乡村行  美丽的契约 23-24集 

                                             7 月 8 日

                                              (星期五)

09:00  公益广告  09:10  西游记 25-28集   12:35 东光新闻 印象东光（专题） 北平无战事 1-12集   19:00 新闻联播

19:36  印象东光  20:00 东光新闻  20:30   魅力乡村行  美丽的契约 25-26集 

                                             7 月 9 日

                                              (星期六)

09:00  公益广告  09:10  西游记 37-40集   12:35 东光新闻 印象东光（专题） 北平无战事 13-24集  19:00 新闻联播

19:36  印象东光  20:00 东光新闻  20:30   魅力乡村行  美丽的契约 27-28集

                                             7 月 10 日

                                              (星期日)

09:00  公益广告  09:10  西游记 49-52集   12:35 东光新闻 乡土有约（专题）  北平无战事 25-36集  19:00 新闻联播

19:36  乡土有约  20:00 东光新闻  20:30   魅力乡村行  美丽的契约 29-30集

                                   东光电视台二台（24CH）节目播出流程表

2016年7月4日----2016年7月10日 

                                             7 月 4 日

                                              (星期一)

09:00  东光新闻  乡土有约（专题） 文艺  十月围城  13-25集 宝莲灯前传 43-44集  21:00 东光新闻乡土有约  

21:20  宝莲灯前传 45集

                                             7 月 5 日

                                              (星期二)

09:00  东光新闻  德润东光（专题） 文艺  十月围城 26-38集 宝莲灯前传 46集 东北剿匪记1集  21:00 东光新闻

德润东光  21:20  东北剿匪记2集

                                             7 月 6 日

                                              (星期三)

09:00  东光新闻  印象东光（专题） 文艺  十月围城 39-51集 东北剿匪记 3-4集  21:00 东光新闻  印象东光

21:20  东北剿匪记5集

                                             7 月 7 日

                                              (星期四)

09:00  东光新闻  德润东光（专题） 文艺  十月围城 52-60集 琅琊榜 1-4集 东北剿匪记6-7集  21:00 东光新闻

德润东光 21:20  东北剿匪记8集

                                             7 月 8 日

                                              (星期五)

09:00  东光新闻  乡土有约（专题） 文艺  琅琊榜 5-17集  东北剿匪记9-10集  21:00 东光新闻  乡土有约

21:20  东北剿匪记11集

                                             7 月 9 日

                                              (星期六)

09:00  东光新闻  德润东光（专题） 文艺  琅琊榜 18-30集 东北剿匪记12-13集  21:00 东光新闻    德润东光 

21:20  东北剿匪记14集

                                             7 月 10 日

                                              (星期日)

09:00  东光新闻  印象东光（专题） 文艺  琅琊榜 31-43集 东北剿匪记15-16集  21:00 东光新闻    印象东光  

21:20  东北剿匪记17集

                                   东光电视台影视频道节目播出流程表

2016年7月4日----2016年7月10日 

                                             7 月 4 日

                                              (星期一)

09:00  电影   19:00 晚间文艺  19:30 电影

                                             7 月 5 日

                                              (星期二)

09:00  电影   19:00 晚间文艺  19:30 电影

                                             7 月 6 日

                                              (星期三)

09:00  电影   19:00 晚间文艺  19:30 电影

                                             7 月 7 日

                                              (星期四)

09:00  电影   19:00 晚间文艺  19:30 电影

                                             7 月 8 日

                                              (星期五)

09:00  电影   19:00 晚间文艺  19:30 电影

                                             7 月 9 日

                                              (星期六)

09:00  电影   19:00 晚间文艺  19:30 电影

                                             7 月 10 日

                                              (星期日)

09:00  电影   19:00 晚间文艺  19:30 电影

二十四节气之“小暑”

    每年7月7日或8日视太阳到达黄经105°时为小暑。《月令七十二候集解》：“六月节……暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，

今则热气犹小也。”暑，表示炎热的意思，小暑为小热，还不十分热。

一、“小暑时节”话养生：

    小暑节气气温已经非常高了，这种情况下健康人群要注意的是防暑降温，保持规律的日常生活起居，谨记要“少动多静”，另外，小暑时节是

“冬病夏治”的好时机，一些慢性支气管炎、肺气肿、过敏性鼻炎等疾病正好趁这个好时机辨证施治，预防冬季疾病复发。

二、推荐食材：

　 天气炎热使人们变得没有食欲，辛辣食物具有刺激食欲的作用，但是辣椒、花椒吃得过度会引发胃炎、胃溃疡等疾病，因此提醒大家，在这个节气

里应多吃清淡、祛暑的食物。

三、推荐食谱：

    1、绿豆酸梅茶

       材料及做法：

       绿豆100克、酸梅30克。

       绿豆、酸梅，水煎，加白糖适量。

       功效：清凉解毒、生津止渴。

    2、炒绿豆芽

       材料及做法：

       新鲜绿豆芽500克、花椒少许几粒、植物油、白醋、食盐、味精适量。

       豆芽洗净水淋干，油锅烧热，花椒入锅，烹出香味，将豆芽下锅爆炒几下，倒入白醋继续翻炒数分钟，起锅时放入食盐、味精，装盘即可。

       功效：清热解毒、疗疮疡。

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