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这么多年的蜂蜜,你喝对了吗?
2022-08-06 09:57:23
蜂蜜的种类许多,包括槐花蜜、荆花花蜜、枣花蜜等等,而不同花酿成的蜂蜜,功效上也是大同小异的。大家在选择的时候,可以依照自身体质选择合适的蜂蜜,这样吃得更健康!
1、上火吃洋槐蜜或荆花蜜
爱上火的人,秋天容易口干舌燥,有上火症状的,最好选择洋槐蜜或是荆花蜜,因为它的润肺、去燥效果非常好。
2、身体弱吃枣花蜜
枣花蜜颜色偏深,果糖含量高,微量元素含量尤为丰富,具有安神、补血的功效,所以是中老年妇女儿童和体弱者理想食品。
3、降血压吃向日葵蜜
向日葵成份中含有槲皮黄甙、三萜皂甙类等物质,能防治高血压,预防脑溢血,扩张血管、营养心脏的作用,对降低血压有很好的保健效果。
4、咳嗽吃紫云英蜜
紫云英蜜有清热解毒、明目、润燥的功效,对咳嗽、喉咙痛等有一定的辅助效果。
5、失眠吃椴树蜜
椴树蜜有养胃补虚、清热解毒、润燥的功效,有一定的镇静作用,可以缓解失眠。关注蜂蜜乐园,了解更多蜂蜜知识。
6、调经活血吃益母草蜜
益母草蜜有调经活血的功效,对于有高血脂、高血压、冠心病、肾病的人士来说,是理想的保健和辅助治疗的佳品。
7、脾胃虚弱选党参蜜
党参蜜具有益气生津的功效,对脾胃虚弱、气血两亏、贫血有辅助作用,适用于体虚、慢性胃炎、贫血者。
8、生津益血吃荔枝蜜
荔枝蜜采自荔枝花蕊之花蜜,气息芳香馥郁,味甘甜,微带荔枝的果酸味。蜜蜂酿荔枝蜜时,由于添加了蜜蜂自己特有的成分,故无荔枝之燥热,反而有生津、益血、理气之功效,是岭南特有的蜜种。
9、补肾喝枸杞蜜或油菜蜜
枸杞蜜或油菜蜜具有滋补肝肾、益精明目、滋阴壮阳、润肺止咳补气的功效,特别适应于肾虚腰痛、遗精滑精、工作繁忙的男性食用。
10、鼻炎喝老巢蜜
老巢蜜对细菌、真菌、病毒具有抑制和杀灭作用,能充分促进人体免疫功能提高,可有效缓解因各类鼻咽炎引起的鼻塞、流涕、头痛等症状,深受广大鼻咽炎患者的喜爱。
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