身体小不适，喝杯花茶吧

2022-01-10 15:05:17

紧张工作后做个SPA、下班去健身房挥汗如雨、周末去趟郊外放松心情……这是不是你日常的休闲生活打开方式？对健康越来越关注的你，一定已经抛弃了之前爱喝的碳酸饮料，不如用花茶来代替吧，它们带给你的好处，可能你自己都预料不到……




花茶是以花卉植物的花蕾、花瓣为材料，经过采收、干燥、加工后制作而成的具有养生保健效果的饮品，其满是鲜灵芬芳的花香。冲泡品吸，花香袭人，甘芳满口，不仅令人心旷神怡，还有特殊的养生保健功效，对人体健康十分有益。不同的花茶有不同的功效，能调理不同的病症。因此，喝什么样的花茶也是有讲究的。根据您日常出现的一些小不适来选择适合自己喝的花茶，会收到意想不到的效果。

经前胀痛  玫瑰花茶

每次取玫瑰花3-6克，开水冲泡，当茶频饮，喝完可续水，至味淡，每日1剂，连续3-5日。
玫瑰花味甘、微苦，性温，归肝、脾经，有行气解郁，和血止痛的功效，常用于肝胃气痛、食少呕恶、月经不调、跌扑伤痛。

零售价：45元
嗓子疼   金银花茶
每次取金银花3-6克，开水冲泡，当茶频饮，喝完可续水，至味淡，每日1剂，连续3-5日。
金银花味甘，性寒，归肺、心、胃经，有清热解毒、疏散风热的功效，常用于痈肿疔疮、喉痹、丹毒、热毒血痢、风热感冒、温病发热等病症。

零售价：45



眼胀有红血丝   菊花茶
每次取菊花3-6克，开水冲泡，当茶频饮，喝完可续水，至味淡，每日1剂，连续3-5日。
菊花味甘、苦，微寒，归肺、肝经，有散风清热、平肝明目、清热解毒的功效，常用于改善风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛、眼目昏花、疮痈肿毒。

零售价：26
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