视频 | 苦瓜不苦的5种吃法,怕苦的你值得拥有!

2022-08-08 12:54:35

苦瓜,一种药食两用的食疗佳品。营养丰富,所含蛋白质、脂肪、碳水化合物等在瓜类蔬菜中较高,特别是维生素C含量,堪称“瓜类之冠”。

养颜嫩肤√

清热解毒√

养血滋肝√

降血糖√

然并卵,小食君怕苦啊

菜桌上看到苦瓜绝对是绕开手

相信小食君绝对不是一个人!!

但是!现在小食君吃苦瓜了

因为小食君发现了让苦瓜不苦的5种吃法

快来试试吧





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