【资讯】吃对一根葱胜过吃补药

2021-06-25 11:13:03

　　大葱是我们生活当中十分常见的一种食物，但是你知道吗?其实吃大葱也是有很多的禁忌和注意事项的，而正确的食用大葱也有不少好处，其功效甚至可以和补药相媲美。

通鼻塞

　　大葱能清除已受损的细胞及杀灭鼻腔病菌，葱汁，味辛香，能散淤血，通鼻塞，黏滑的葱汁还可保护鼻中隔黏膜。葱可减少人体内坏胆固醇的堆积，常适量吃点可增强体质。

增强消化

　　葱可促进消化液分泌，增强消化。

解热、祛痰

　　葱存有的挥发油等可散热解表，葱油能刺激上呼吸道，促进黏痰的咯出。

防动脉硬化、清理血管

　　吃葱有助软化血管，稀释血液，预防中风、动脉硬化及冠心病。香菇和葱一起吃，可促进血液循环。

抗癌防癌

　　葱所含的果胶可降低患结肠癌的风险，预防癌症，含有的蒜辣素可阻止癌细胞的生长。

风寒感冒

　　葱能通阳解毒解表，辅助防治阴寒腹痛、小便不通、风寒感冒等，若跌打肿痛，可用葱外敷。

杀菌

　　葱里所含的大蒜辣素和挥发性精油可杀菌，在呼吸道疾病流行、空调房待过久时，吃生葱可杀菌、保护呼吸道、排寒气。

清热解毒

　　葱能发表通阳，调味解毒，对于风寒感冒、头痛鼻塞、乳汁不通、阴寒腹痛、恶寒发热等湿毒、热毒症都有治疗功效。

资料来源：中华康网

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