小药仙课堂丨复习课——膳食篇（中）
2022-03-01 12:15:33
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小药仙课堂丨复习课——膳食篇（上）
小药仙的复习课（中）
膳食篇
芦 荟
清热降火，美容养颜
降糖去火
芦荟酸奶
明目消炎
柠香
利尿消炎
芦荟百合松仁鸡丁
美容养颜
芦荟花草茶
葛 根
解暑解渴，醒酒醒脑
补肾
竹荪葛根海底椰汤
美容
粉葛烧啤酒鸭
血栓
粉葛猪骨汤
益母草
呵护女性，内调养颜
养心
肉虾益母草粥
抗衰老
金丝益母草汤
调经止痛
红米益母草粥
苍耳子
祛寒降火，治疗鼻炎
散风寒
苍耳子辛夷花芥菜汤
通鼻窍
苍耳炒鸡蛋
金银花
清热解毒，散热味甘
抗衰老
金银花炖猪展
明目
金银花饼
清热解毒
八宝花果茶
紫 苏
散寒解表，宣肺化痰
发汗解表
子姜紫苏炒牛肉
降糖减肥
紫苏煎黄瓜
明目健体
紫苏炖鱼
野薄荷
散风寒，解热火
缓解痛风
薄荷蒸排骨
美容
薄荷酸梅汤
祛斑
清凉薄荷白切鸡
抗衰老
薄荷鸡蛋饼
消食排毒
薄荷青柠檬水
蒲公英
清热解毒，利尿散瘀
清热解毒
凉拌蒲公英
消痈散结
蒲公英饼
伤风感冒
蒲公英菜卷
强身健体
蒲公英花蛤粥
半边莲
利水，消肿，解毒
消肿祛黄
消黄茶
利水解毒
半边莲鲫鱼汤
牛 膝
活血通经，利尿通淋
补虚养身
牛膝杜仲汤
保健关节
牛膝巴戟酒
护肝调理
牛膝丝瓜汤
品读之后，
愿享同感。
大茅山
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