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当孩子体质差,动不动就感冒生病,妈妈好心疼,经常到处奔波,找医生调理。孩子体质调理,除了找医生外,在日常生活中,妈妈就是孩子最好的保健师,给孩子安排合理的饮食,给孩子做日常的小儿推拿保健,都非常有助于改善孩子体质。
有些妈妈说自己笨手笨脚不会做小儿推拿,日常保健的手法都很简单,只要方向不要错了,位置仔细找准了,多练习就会找到感觉,做起来,并没有想象中那么难。
还有妈妈说,孩子不配合,没办法做,如果孩子一周岁以上,可以尝试在做之前,先亲子互动游戏,让孩子与妈妈心灵上建立起亲密联结,然后再把小儿推拿当做游戏一部分,比如捏脊,可以说成小蚂蚁在爬山坡;揉腹,可以说成小毛驴拉磨!
孩子实在不配合时,不要强行,第一次有心理阴影,下次更不配合。实在没办法,就等孩子进入深睡眠以后,做一些简单的手法,比如补脾经、揉腹。
今天与大家推荐益气补虚的推拿方法,适合体质虚弱,容易生病,面色发黄没有光泽,形体消瘦,不爱吃饭,睡眠不安宁的宝宝。
补脾经:穴在拇指桡侧赤白肉际处,由指尖到指根成一直线,自指尖推向指根。
操作时间:10分钟
功效:健脾胃,补气血。
推三关:穴在前臂桡侧,腕横纹至肘横纹成一直线,用食中二指并拢,自桡侧腕横纹起推至肘横纹处。
操作时间:3分钟
功效:温阳散寒活气血
揉足三里:穴在外侧,膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处,以拇指端按揉之。
操作次数:100次
功效:调理脾胃,补中益气
捏脊:宝宝取俯卧位或横卧在家长双腿上使其背朝上,家长以双手拇指、食指指面捏脊3~5遍,从尾骨端捏至大椎穴。从第二遍开始每捏3下,向上提1下,重点提肾俞、脾俞、肺俞三个穴位。
特别说明
推拿时,可以用一点爽身粉、玉米粉做为介质。三字经小儿推拿,不分男女,都是按摩孩子的左手。以上操作每天1次,6次为1疗程,休息1天后再进行下一个疗程。
方世玉小儿敷贴系列
途径直接——通过药物直接作用于患处,直达病所。
贴敷疗法是以中医基本理论为指导,应用中草药制剂,施于皮肤、孔窍、俞穴及病变局部等部位的治病方法,属于中药外治法。
用药安全——原材料均选自污染自有原生态种植基地。
贴敷疗法是以透皮吸收发挥作用的药物,较其它给药途径用药较为安全,适应症广,其治疗范围已涉及内、外、妇、儿等多种学科多种疾病。
使用简便——易学易用,经简单学习就可掌握要领。
易于推广,使用方便,无论是医生还是患者或者家属,多可兼学并用、随学随用。
无副作用——不经肠胃、不走肝肾,循环周身经络,无任何副作用。
小儿敷贴遵循传统中医外治原理,并充份考虑小儿“脏腑娇嫩,行气未充”不宜使 用内服药物的生理特点,选用中药外敷疗法, 效果稳定可靠。
使用方法:
1、清洁并湿润皮肤
2、取出敷贴,撕去离型纸
3、将敷贴对准肚脐或相关穴位,稍用力使之贴紧皮肤
4、视皮肤情况每贴时间4-8小时
小儿敷贴——宁
功效:解表和中,镇痛退烧 缓解感冒,防治未病,强身健体。
适用症状:发烧,流鼻涕、鼻塞,咳嗽多痰,头疼目赤。
小儿敷贴——暖
功效:疏风散寒,辛温解表,温阳散寒,防治未病,强身健体。
适用症状:1、流清涕,口不渴,渴喜热饮;2、咳嗽、吐稀、白痰;3、头痛,身痛,鼻塞;4、恶寒重,发热轻无汗
小儿敷贴——和
功效:消食和中,消食导滞,健脾和中,防治未病,强身健体。
适用症状:1、大便腐臭或酸臭,状如败卵;2、大便挟有不消化乳食次数增多;3、泻前哭闹不安,伴恶心呕吐;4、腹胀、腹痛,口臭纳呆
小儿敷贴——凉
功效:辛凉解表,清热解毒
适用症状:1、鼻塞黄涕,咳嗽,痰粘或黄;2、咽喉红肿,咽喉疼痛,微恶风;3、头胀痛,有汗,口渴喜饮;4、伴有发热,大便干
小儿敷贴——清
功效:清热解表,利咽消肿,清热止痛。
适用症状:1、咽喉红肿疼痛;2、吞咽不适;3、咽炎咽痒;4、咽干,声音嘶哑
小儿敷贴——沁
功效:滋阴降火,消炎止痛,加速愈合
适用症状:1、口腔溃疡;2、口腔炎;3、粘膜溃烂;4、流口水,舌炎
小儿敷贴——活
功效:健脾开胃,调气导滞,开胃导滞
适用症状:1、食少纳呆;2、厌食;3、脘腹胀满;4、嗳气欲呕
小儿敷贴——温
功效:温中散寒,化湿止泻
适用症状:1、大便清稀多沫;2、肠鸣腹痛;3、面色淡白口不渴;4、小便清长
小儿敷贴——宣
功效:清热宣肺,化痰止咳,降逆平喘
适用症状:1、剧烈咳嗽;2、伴有咳痰低热;3、咽喉痛;4、背部和肌肉疼痛
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