【养生小贴士】防秋燥三要诀
2022-01-31 08:00:55
Less matters less pain; less speech less offensiveness; less food less sickness; less desire less anxiety. 身上事少自然苦少；口中言少自然祸少；腹中食少自然病少；心中欲少自然忧少。
【防秋燥三要诀】
①多喝水。秋燥伤肺，此时应多喝水，不要等到口渴再喝。②皮肤保湿。晨起、晚睡洁面后，别急于擦干水迹，轻拍面部使余水渗入皮肤，再进行保湿护理。③多吃水果。梨有清热解毒、润肺止咳等功效，可生吃、榨汁、煮水，适合于肺热咳嗽者；若与荸荠、蜂蜜、甘蔗等榨汁同服，效果更佳。
大家在看
- 郴州人总在与她晒照，但却忘了夏天拿它泡水喝，不光能减肥，还可... 2021-05-10 13:57:58
- 雾霾仍将继续出门做好防护 2022-06-16 16:18:12
- 水里放了它经常喝，不但清毒，还年轻20岁！ 2023-06-05 13:39:33
- 【健康】熬夜最伤肝！白开水加点它，让肝脏越来越健康！ 2020-10-15 08:40:06
- 吃了那么多年的藕，今天才知道藕还分七孔、九孔的！ 2021-08-06 11:31:26
- 这则广告，所有妈妈看完都哭了……教训还不够深刻吗？！ 2022-07-17 12:25:18
- 敏感干燥肌 最该用的面膜在这里 2021-09-13 09:54:12
- 广西人才南白+南普话，看8遍都想笑~ 2021-06-07 12:26:35
- 一种野菜治一种病，为家人收着！ 2020-11-22 06:22:19
- 一女人夏天拿它泡水喝，不光是减肥，还发生了惊人的变化！ 2021-05-06 09:48:00