蜜思牛美食秘籍大公开

2021-10-21 08:37:12

吃货们准备好胃了吗？

看看极品吃货是怎么吃自助餐的吧！

我和我的小伙伴们都惊呆了！

吃货们还等什么？

带上秘籍，目标蜜思牛

走起~~

作为吃货，我的自助餐原则是不吃最贵但吃最精。不说废话，主题来了：

1、进入自助餐厅后，首先直奔水果，水果在食用后的30分钟开始消化，从健康的角度上讲，餐前30分钟食用水果也是最健康最科学的，同时餐前吃水果也起到了开胃的作用，为吃垮自助餐打下了坚实的基础。

自助时我们大多喜欢西瓜和哈密瓜这些水分充足的水果，可是这样往往会导致我们吃自助的时候更容易饱。那么餐前水果应该吃什么好呢？

壹

圣女果

ps：这圣女果有生津止渴、健胃消食、清热解毒、凉血平肝，补血养血和增进食欲的功效餐前吃一些酸甜的圣女果让人在接下来的大餐中更好的品尝美食。

2、尝完水果后，各位吃货们不要犹豫，不要迷茫，请直奔海鲜吧！

贰

生鲜

吃完水果稍微休息半个小时，水果在进入胃中半小时内开始消化，而生鲜类的消化要3个小时哦~所以说，神马三文鱼、金枪鱼、北极贝、章鱼各种华丽丽的刺身赶紧多装一些哟~

3、生鲜吃好了，该吃一些熟海鲜了。

叁

海鲜

生鲜吃好了，该吃一些熟海鲜了。螃蟹大虾这些都是必不可少的，另外要注意，吃饭的时间要拉的够长，因为前头我们刚吃过水果哦，水果里面一般都含有丰富的维生素C，维C与虾不能同食，我们要等到胃里的水果消化好了再去吃海鲜哦，切记~

肆

肉类

4、吃到这里，本大概也已经吃回来了。不过，身为吃货的我们岂能现在就罢休，现在就可以惬意的享受各类肉类了，像肥牛，牛排之类的。

6、吃到这里，千万不要以为就已经结束了，注意！！我们的压轴菜还没开始呢，不过现在的我们可以稍微歇一会了。

休息之后。

当然都不是啦，这些海鲜我们在第二轮就已经吃了个够，我接下来要接受的食物你们绝对想不到的，没错，就是这家伙！

每个店菜品不同

以门店实际为主

更多饕餮盛宴

进店品尝哦

大家在看