广西板蓝根冲剂联盟

丙申寒露寒入骨

道心语境2021-01-11 16:22:43


        2016年10月8日(丙申年九月初八)4:33,我們居住的北半球進入二十四節氣的寒露。丙申年寒露會迎來六年一遇的寒冷氣候,濕寒入骨將是致人生病的主要原因。

 

        寒露仍在一年六步氣的五之氣(即秋分至小雪兩個月)中。丙申年五之氣中,北半球的位置處於六氣中的陽明燥金(主氣);對氣候起決定影響作用的是水星,所形成的氣候被稱為太陽寒水(客氣)。金能生水,二者合和相得,涼中有寒,寒中有涼。再加上丙申年之大運是水運太過,在泉之氣是厥陰風木,風、濕、涼、寒將統治著五之氣的氣候,愈演愈烈,直至小雪。



        這段時間養生的重點是:

        一、預防胃寒。胃惡寒、風、濕、冷。胃為火爐,胃一旦受邪,全身能量的來源遭損,百病接踵而來。故胃部戴護具不可缺少,還需即時調整脾胃。

        二、預防感冒。氣候突變,人的收斂趕不上氣候,被稱為“不及”。不及之人,易受侵襲,形成風寒感冒。一旦感冒問心冷暖。心感到冷者,寒在心,即补阳暖血,半小時一次。直至心不覺冷,寒已離心。因寒而形成的發燒自然痊癒。

        心感覺躁熱,即刻凉血养阴,半小時一次。心不煩熱,即已龍火歸腎,低燒自然退去。

        對於感冒,關鍵問心。寒熱不分,南轅北轍。



        三、預防風濕。若防禦不足,風寒濕入肉,肌肉酸痛;風寒濕入骨,關節痛疼。久病不治,形成頑疾。一旦受襲,即刻飲一小口人參、茯苓等泡成的酒,1小時一次,意到為止。再用泡過酒的人參和茯苓,加上肉桂等香料混合,塗抹于患處,外敷保鮮膜,至患處不痛取下。內外養陽,寒邪無住,風濕自愈。

        四、預防卒證。此段時間腦卒、心卒極易發生,早睡早起是預防之關鍵。早起可以避免或減少體液過於酸化;早睡有力收陽。



        另需注意,飲水均勻。喝熱水,每次一小口,如同種地滴灌,使土地均勻地飽含水分。若似牛飲,順腸而下,忙碌臟腑,人卻未得以滋潤,故有人水多飲而仍渴。

大道養生堂劉承恩中醫師寫于2016年10月7日

感谢关注劉承恩中医师的微信公众平台
公众微信号:daoxinyujing
(图片来源:网络)