生完孩子不做发汗排毒能行吗？听听过来人怎么说⋯⋯

2020-10-11 12:31:19

发汗排毒已经是

新妈妈们产后百天内必做的一个恢复项目，

然而还有一些妈妈因为自身的原因

疏忽或者错过了＂发汗排毒＂的最佳时间。

那么产后要不要做发汗排毒，

我们听听过来人怎么说。

……

为什么要做“满月发汗排毒”

由于妈妈在分娩时大量的出血，导致产后出现气血亏虚，而当身体处于气血亏虚的状况时，必然会影响各个脏腑器官的正常运作。很多新妈妈在产后都会出现出（虚）汗多、睡眠质量差、体质弱、精神状态不好等等的情况。与此同时，因为在分娩时妈妈的骨缝张开，在这种情况下，当外界稍微有一点风寒邪湿都会直接侵入到产妇的身体，致使体内包裹着大量的风寒湿邪不能排出体外，慢慢的就会出现浑身或局部酸、困、麻、疼、胀、冷等症状，这就是月子病了。

除此之外，由于气血亏虚影响身体代谢，生产后体内多余毒素无法正常代谢，在受风寒的同时，体内也存积着大量的毒素。

每天大量出汗，湿衣服不能及时换掉，湿寒气又顺着毛孔直接进行入身体导致体内大量的湿寒存在。

所以，在满月后就需要做一次发汗排毒，彻底把体内的这些风寒湿邪、多余毒素排除出来，就可以达到预防月子病的效果。

有一种痛苦叫“月子病”

别任性、别侥幸

关于要不要按老传统坐月子，越来越多的年轻妈妈们选择了“不听劝，不打紧”的方式坐月子，也有不少90后辣妈效仿西方，大胆向传统月子发出“挑战”。心存侥幸：哪那么容易就患月子病,别虚张声势！但现实是众多靓妈、辣妈、洁癖妈……牺牲了健康只练就了一句话：别任性，规规矩矩坐月子吧。千万别让月子病“绑架”了你的健康，既没人替你遭罪，又没人领情。

进入“月子病”怪圈时代

有这么一个奇怪的扎堆现象。当一个女性在嘀咕月子没坐好时，生过孩子的女性火速围观。于是一场诉苦大会在所难免，会议往往有“三部曲”：

开头——我这疼、那不舒服。

中间——“早知道，打死我，我也不那样做哈”。

结尾——指责声此起彼伏，将一切归咎于婆婆不好、老公没照顾好、孩子闹腾，自己却是个大好人。

可你怨或不怨，痛依旧在那里有增无减。月子病离孕妈妈有多近呢，看产后妈妈们都怎么说！

▲我是剖的，生完就上网了，出了院回家就坐着玩电脑，现在左边屁股和腰腿时常酸痛，一到阴雨天更是疼的要命。——新潮型妈妈

▲当时就是看的书多了，好多书上都说什么外国人不用做月子之类的，慢慢我也就有了这个念头了!月子根本没坐。现在有时候上网或者干别的弯腰的时候腰间老透风，到冬天了，再有空调也感觉腰间有冷风嗖嗖的!——知识型妈妈

▲月子里特别怕热，都让我穿袜子，我就不听，结果出了月子没多久，右脚的脚后跟疼，后悔，晚了，唉。——任性型妈妈

▲月子里总仗着自己体质好，宝宝的事情总是亲力亲为，结果却给自己落了一身病！第一，刀疤没养好，平时碰碰很痛，下雨天就更别提了。第二，背脊骨痛晚上睡觉痛的厉害，特别是累的时候，下雨天也同样。第三，这个严重了，现在坐久了尾椎骨痛站不起来，要好久才能扶着椅子站起来，一天上班下来，真的别提多难受了。——自视体质好型妈妈

点击查看前辈妈妈们的月子历险记

《90后靓妈的产后蜕变心经！》——冉冉妈妈
《多家“产后恢复”比较之后的明智选择！》——康燕
《在俪姿做恢复的点点感动！》——王丽君
《俪姿成功解决了我产二胎后的困扰！》——胡婧玥
《我的“俪姿”日记—致女人身体的呵护专家》——高雪梅

具体怎么做呢？

会影响奶水吗？

做发汗排毒前，我们先会给产妇做一个全面的体质检测（中医经络检测仪配合电脑），主要是了解产妇的身体情况及目前已有的和可能出现的症状。第二步针对身体情况进行全身气血调理（疏通全身经络、调理气血、通经下乳）。第三步中药泡脚（促进全身气血循环的）。第四步24味中药包配合远红外理疗舱进行发汗排毒（发汗原理：远红外发热，没有湿气，七色理疗光对身体进行消炎杀菌，中药通过加温后进行透皮给药，全身除头在外面，脖子以下部位全方位发汗）。第五步发汗后的舒缓按摩晾汗。第六步蜡封（为预防二次受风上一道“保险”）

做发汗排毒不会影响妈妈奶水的，所用中药对乳汁没有任何影响，并且没有任何口服中药，做气血调理有通经下乳的作用，对本身奶水不好的妈妈有促进乳汁分泌的作用。如果没人帮助看宝宝的话，可以直接带来，每家店面都有宝宝休息室，会有专人帮忙照看小宝宝，在做服务期间，也方便给宝宝哺乳。